In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

PERIODO DI FESTE!🎉🎉CONSIGLIO #N10 Siamo arrivati all'ultimo dei 10 consigli! Questo il più importante di tutti!

2018-12-15 10:00:57

🎯Come evitare di mettere #5chili in più da smaltire dopo le feste Natalizie 🎯 L'ultimo consiglio che voglio darti è il più importante di tutti! 🎯Intanto se mettersi in atto gli altri 9 non avrai #5chili in più da smaltire dopo le feste! E ti assicuro che non ci vorrà un giorno ma almeno 3 mesi per rimetterti in forma! 🎯Ma il consiglio più bello che posso darti é augurarti di trascorrere le feste Natalizie insieme all’amore e al calore della tua famiglia e delle persone a te più care! 🎯Ricordati che: Le feste arrivano, non certo per abbuffarsi, per poi stare male e pagarne dopo le conseguenze, ma per dedicare del tempo, (la cosa più preziosa che abbiamo) alle persone che amiamo. ❤️ 🎯 Fai onore alla tavola assaggiando tutto le portate senza esagerare, per gratificare chi, con tanto amore e passione ha dedicato il suo tempo per preparare prelibatezze e pietanze gustose per farti felice! BUON NATALE!🌲 🎯 giorni successivi segui i consigli utili in questa pagina! ⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.it

by Giusi Barberi
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PERIODO DI FESTE!🎉🎉CONSIGLIO #N9 COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE!

2018-12-14 10:14:25

🎯Evita il classico “amaro” o liquore più o meno alcolico a fine pasto! Non fa #digerire ma fa #ingrassareUn bicchiere di limoncello di 7,5 cl contiene circa 230 calorie! 👎Meglio una tazza di the verde o aloe diluito con acqua! 👍⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.it

by Giusi Barberi
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PERIODO DI FESTE!🎉🎉CONSIGLIO #N8 COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE!

2018-12-13 07:33:24

🎯Bere una tazza calda di infuso al termine di un abbondante pasto ci aiuterà la digestione e placherà la voglia di dolce!⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.it

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