In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
Riesci a fare spuntini sani ?
2018-09-11 09:24:52
Fare gli spuntini é una ottima abitudine. Farli vuol dire tenere attivo il metabolismo, via la fame nervosa, controllano i picchi glicemici e tanto altro... guarda il video !
In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
PASTI REGOLARI
2018-09-05 11:08:49
Riprendiamo le buone abitudini dopo le vacanze estive. Ritornare a fare pasti regolari dopo le vacanze aiuta a rimettersi in forma e a perdere qualche chilo che abbiamo accumulato dopo le vacanze, senza dieta o sacrifici. Se vuoi saperne di più sulla sana nutrizione e come rimetterti in forma senza dieta contattami attraverso il form. A presto
In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
MANGIA LA FRUTTA CHE TI FA BENE....
2018-09-04 07:39:48