In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

INTANTO CHE #STAI A CASA # ...TI AIUTO A METTERTI IN FORMA!

2020-03-14 10:10:05

Stiamo vivendo una situazione delicata. Sembra quasi si stare in un film..Fino a qualche giorno fa trascorrevamo tante ore in ufficio o in un luogo di lavoro e improvvisamente tutto è cambiato.

by Giusi Barberi
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3 REGOLE PER LIBERARSI DALLA DIPENDENZA DI #ZUCCHERI #GRASSI #SALE.

2020-03-06 18:00:39

Ti è mai capitato di mangiare le patatine fritte e smettere solamente quando è finito tutto il pacchetto? A me si e io mi sono fatta una domanda .. perché non riesco fermarmi? 🤔

by Giusi Barberi
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MA DAVVERO I CARBOIDRATI ALLA SERA FANNO INGRASSARE?

2020-03-02 14:23:56

Pasta 'vietata' alla sera, perché - si sa - i carboidrati consumati a cena fanno ingrassare. Ma no è che per caso si tratta di una errata convinzione?

by Giusi Barberi
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