In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

Brutta notizia per te..😫 Lo giuro.. da domani non #mangio #più! 👍

2019-01-06 11:39:39

👍Questa è sicuramente la frase tipica, che diciamo sempre, quando abbiamo mangiato per dei giorni di seguito in abbondanza, come successo in questo periodo di festa e poi ci ritroviamo con dei chili in più.🎯Siamo convinti che se saltiamo, uno o più pasti nei giorni successivi, smaltisco più velocemente quello che abbiamo accumulato nei giorni precedenti.Ma ho una brutta notizia per te!😫#Saltare i #pasti è la cosa più #sbagliata che si possa fare, anche perché avendo abituato il corpo a ricevere più cibo e sopratutto più zuccheri, continuerà a chiedertelo in continuazione e tu avrai sempre più fame, di conseguenza se mangi poco, lui tratterrà tutto e non consuma, accumulando così l’extra, sulla #pancia sulle #cosce e sui #glutei, con il risultato che l’eccesso di peso accumulato in questi giorni ti rimarrà per un lungo periodo.Questo era questo che succedeva anche a me, ti capisco benissimo e so che ti senti #gonfia #appesantita e sopratutto ansiosa perché, avendo scoperto che non ti si chiude più la cerniera dei pantaloni, non sai da dove cominciare. Ok, adesso ti dico come io ho risolto questa situazione già qualche anno fa. Dopo aver capito che saltare i pasti non era la soluzione ideale, mi sono affidata all’integrazione dei #pasti #sostitutivi. E ti spiego perché. Ascoltami bene!Perché il pasto sostitutivo ha #tutti i #nutrienti comprese la quantità corretta di proteine di cui il nostro corpo ha bisogno.Sostituendolo al pasto tradizionale #non #creo #carenze #nutrizionali che potrebbero farmi aumentare la fame nervosa e avendo #solo220 calorie mi aiuta ad eliminare l’eccesso in totale serenità e sicurezza per la mia salute.Questa soluzione mi ha aiutata a perdere 10 chili 5 anni fa e mi aiuta con grande soddisfazione a mantenere tutt’ora il peso forma che ho raggiunto. Se vuoi saperne di più scrivimi a [email protected] oppure clicca sul link http://www.scheduleyou.in/SjLMvW8F e prenota #consulenza #gratuita con me, sarò ben lieta di aiutarti a risolvere il più presto possibile questa situazione di disagio che stai provando.Un grande abbraccio Giusi Barberi Coach In Forma x Sempre

by Giusi Barberi
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Vorresti mangiare meglio o meno?

2018-12-31 07:27:28

Credi che per perdere peso e rimanere in forma, basta mangiare meno e non meglio?In realtà non è così, imparare a scegliere la buona qualità dei cibi e il giusto abbinamento, garantisce una ottima forma fisica. 👍Il successo è dato dal fatto che il cibo di qualità contiene i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno a differenza del cibo spazzatura, che riempie ma non ci nutre.👇Questo ci porta ad avere sempre fame.Io ho cambiato e seguendo una nutrizione sana e naturale ho ottenuto il mio risultato.👌E tu come ti comporti? Scrivilo qui sotto nei commenti..

by Giusi Barberi
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🎯ECCO IL REGALO 🎁 CHE HO PREPARATO PER TE! "LA GUIDA DEL BENESSERE" 📗

2018-12-21 12:36:00

Una guida di consigli utili che ti aiuteranno nelle scelte verso il tuo 🌿Benessere🌿 🎯Scoprirai le 9 possibili cause che non ti fanno perdere peso! 👍INFINITI AUGURI DI BUON NATALE! 🌲⭐️🎉⬇️ Clicca il link qui in basso, inserisci il tuo nome e indica l'indirizzo di posta elettronica dove desideri che te lo invio👌https://ih437-e6ef81.pages.infusionsoft.net

by Giusi Barberi
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