In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

TI STAI PREPARANDO AL NATALE MIGLIORE DI SEMPRE ?🌲🎉

2018-12-12 12:16:25

Quante volte prima di Natale hai pensato di voler metterti in forma e magari perdere qualche centimetro nel giro vita? Ma poi l'idea di metterti a dieta ti frena ?Ebbene da oggi non dovrai più pensare ad un a dieta, ma solo a scoprire quali sono i passi giusti da percorrere per ottenere la tua migliore forma fisica!Comincia con il primo passo! Migliora la tua colazione!Clicca sul link e scopri di più! https://ih437-5c898a.pages.infusionsoft.net

by Giusi Barberi
In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

PERIODO DI FESTE!🎉🎉 CONSIGLIO #N4 COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE!

2018-12-10 07:48:31

🎯 Attenzione al buffé!La varietà dei cibi è così invitante che prima di mangiare con la bocca hai già mangiato con gli occhi, e questo ti farà eccedere nelle quantità! 🎯Quando abbiamo una grande varietà di cibi a tavola finiamo sempre per esagerare! 🎯La strategia migliore è: mangiare qualcosa di leggero o bere un frullato proteico, prima di uscire di casa! Arriverete di sicuro con meno fame e farete scelte più oculate! ⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.itt

by Giusi Barberi
In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

PERIODO DI FESTE!🎉🎉CONSIGLIO #N3COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE!

2018-12-09 07:28:48

🎯Evita di prendere d’assalto pane e grissini prima del pranzo! Il modo migliore per non mangiarli é non metterli a tavola! 🎯Inizia il pasto con una bella insalata semplice o mista! Ti aiuterà a preparare lo stomaco a ricevere il cibo e ti darà già senso di sazietà! 🎯Con questa strategia mangerai sicuramente meno! ⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.it

by Giusi Barberi
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91