In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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SVEGLIATI! Cosa hanno in comune Marco e Anna?

2020-12-14 17:45:26

Quando suona la sveglia Marco ha ancora sonno, ma si mette la tuta da ginnastica e va a correre. Lo fa tre volte la settimana..Anna ha litigato con il marito, arrabbiata e frustrata si fionda in cucina prende una stecca di cioccolata e la mangia tutta. Lo fa ogni volta che è nervosa..

by Giusi Barberi
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3 Regole d'Oro per non Fallire nella Perdita Peso

2020-12-02 14:10:59

Ti è già capitato di perdere peso e nel giro di poco tempo riprendere tutti i chili persi? In questo video ti svelerò le strategie per evitare per sempre questo problema e goderti a pieno i risultati ottenuti!

by Giusi Barberi
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❌Sei convinta che il tuo Sovrappeso dipenda dalla Genetica?❌

2020-11-29 16:58:14

❌SFATIAMO UN MITO!❌ Sono fatta cosi! Mia mamma e mia nonna erano cosi...🙄Questa convinzione ti porterà a essere sempre in sovrappeso e a fare diete senza successo, è come se ti fossi detta " questo è il mio destino" 😌

by Giusi Barberi
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