In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

MA DAVVERO I CARBOIDRATI ALLA SERA FANNO INGRASSARE?

2020-03-02 14:23:56

Pasta 'vietata' alla sera, perché - si sa - i carboidrati consumati a cena fanno ingrassare. Ma no è che per caso si tratta di una errata convinzione?

by Giusi Barberi
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LE PROTEINE.

2020-02-29 06:31:36

Preferisci mangiare pollo, carne magra, pesce, o proteine vegetali al posto di bistecche arrosti e altri carni rosse?

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

IL TUO GIROVITA E' AUMENTATO CON LA MENOPAUSA? IN QUESTO ARTICOLO SCOPRI 4 STRATEGIE PER TORNARE IN FORMA! 💪

2020-02-25 17:06:52

In menopausa si tende ad accumulare peso, specialmente nella zona addominale! Scopriamo insieme le strategie per tornare in forma e ridurre il girovita!

by Giusi Barberi
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