In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

Dai Peso al Tuo Peso! In Forma x Sempre in 8 settimane

2021-11-25 09:08:52

Percorso nutrizionale di 8 settimane!

Se sei una amante del benessere e vuoi sapere di più sulla sana nutrizione affinchè ti possa sentire libera si gestire la tua alimentazione in maniera sana e consapevole questo percorso fa per te! 

Il dimagrimento sarà una conseguenza senza soffrire la fame senza sforzo e senza stress! 

Potrai dire addio per sempre a:

  1. pancia gonfia
  2. ritenzione idrica
  3. cellulite
  4. cattiva digestione 
  5. mal di testa ecc.

L'aumento di peso non è accidentale, ma una conseguenza del tuo stile di vita scorretto.

Il programma dimagrante "Dai Peso al tuo Peso" In Forma x Sempre in 8 Settimane" è l'unico percorso innovativo online di trasformazione fisica e mentale.

I contenuti e i risultati che troverai  in questo  percorso, sono per l'80% frutto della mia esperienza personale e quella delle mie mie clienti che ho accompagnato in quasi 10 anni di attività, dal punto A a punto B con grande successo, pertanto non li troverai in altri percorsi on line o offline.

Il programma è studiato per rispondere specificamente alle tue esigenze. 

Per anni hai provato con diete inefficaci perdendo il controllo dei chili in eccesso. Se poi ti stai avvicinando alla menopausa, è possibile che, dando per scontato che è normale aumentare di peso, abbandoni, andando completamente alla deriva.. ti arrendi!

Ma la bella notizia per te è che, in qualsiasi momento della tua vita, puoi tornare in forma e goderti la vita!

Non ha avrai bisogno di:

  1. diete pre-confezionate
  2. sacrifici inutili
  3. rinunce estenuanti 
  4. contare le calorie

ma ti basterà imparare a mangiare MEGLIO  e NON MENO e alla fine avrai cambiato il tuo stile di vita.

Attraverso il mio metodo, ti fornirò tutti i fondamentali di una nutrizione bilanciata e gli strumenti necessari per guidarti passo dopo passo a costruirti solide basi, che ti permetteranno di rimetterti e rimanere in forma x sempre 

Il percorso è strutturato su 4 pilastri fondamentali: 

  1. un corso-percorso base di educazione alimentare
  2. cambiamento delle abitudini alimentari scorrette
  3. integrazione corretta
  4. affiancamento del Coach del Benessere

Vedi, le persone che vogliono perdere peso, a volte non sanno cosa fare e a chi rivolgerti, perché iniziando una “dieta” hanno paura di:

  • mangiare poco
  • soffrire la fame
  • mangiare senza gusto
  • rinunciare ai cibi che più piacciono
  • quindi o non iniziano, oppure una volta finita la "dieta" ritornano alle vecchie abitudini riprendendo di tutti i chili persi.

Magari sarà successo anche a te!

Ma non é colpa tua, e lo sai perchè?

  1. Perchè nessuno ti ha mai spiegato come e cosa fare! 
  2. Non ti sei mai fatti guidare da un Coach 

Per risolvere il problema, devi farti guidare, da sola non potrai mai raggiungere i risultati che desideri


Con un affiancamento costante e un regime alimentare corretto potrai  imparare a mangiare ciò che desideri, sentirti sazia, semplicemente cambiando gli alimenti senza necessariamente diminuire le quantità.


Solo così potrai godere dei risultati suo lungo tempo e vivere nel fisico che hai sempre sognato.


Il corpo è una macchina perfetta, nata per farti vivere in armonia e in salute nel tuo fisico, senza nessuno sforzo.


Quando tutto funziona perfettamente a pieno regime, il corpo utilizza il cibo per trasformarlo in energia, forza, e vitalità. Se con una cattiva alimentazione e cattive abitudini, spezziamo questo equilibrio il corpo produce infiammazione e ti ritrovi a combattere nel tempo con il:

  • sovrappeso,
  • stanchezza,
  • poca concentrazione,
  • insomma una pessima qualità della vita.

Se sei qui è perchè sei ancora alla ricerca della tua soluzione 

La bella notizia é che puoi ancora farcela!

Il percorso "In Forma x Sempre in 8 Settimane" mi ha permesso di liberarmi di 10 chili e non riprenderli mai più.

Mai avrei pensato di poter aiutare TE e altre donne che da quasi 10 anni si affidano e ottengono con grande soddisfazione risultati eccellenti e garantiti, ritrovando la forma fisica perduta. 


In solo 8 settimane puoi resettare le vecchie abitudini e con le nuove abitudini ripartire alla grande, cominciando dalla prima colazione, per ritrovare la forma fisica PERFETTA che ti meriti. 


Perchè il programma funziona in 8 settimane?

E` stato dimostrato che è il tempo ottimale per apprendere e consolidare le nuove abitudini acquisite.

Il risultato ottenuto rimarrà come NUOVA ABITUDINE  per 44 mesi.

In questo periodo avrai  acquisito  il tuo nuovo stile di vita, e per questo motivo non riprenderai mai più i chili persi, per sempre.

Cosa comprende il percorso

  1. 8 settimane + 2  in cui ti seguirò passo passo per sostenerti e aiutarti  e riprogrammare i passi successivi fino al raggiungimento del tuo risultato. Non ti sentirai mai sola e abbandonata, e potrai avere subito risposte ai tuoi dubbi e alle tue domande.
  2. un corso-percorso base di educazione alimentare, che comprende nutrizione, integrazioneidratazione.
  3. piano alimentare per la combinazione corretta dei pasti
  4. prima consulenza gratuita di 30 minuti


COSA IMPARERAI IN 8 SETTIMANE! 

Scoprirai quali sono nella tua alimentazione, gli errori da evitare e gli alimenti che dovrai:

  1. eliminare 
  2. limitare
  3. potenziare 

Capirai come:

  1. Integrare correttamente la tua alimentazione.
  2. Come sfruttare a tuo favore il valore dei cibi e i trucchi per sentirti più sazio dopo i pasti.


COME MIGLIORERÀ LA TUA VITA? 

Emotivamente avrai più: grinta- fiducia-gratitudine-autostima- migliori relazioni- sicurezza. 

Emozionalmente ti sentirai: più a tuo agio, ti piacerai da morire quando ti guarderai allo specchio.

Esteticamente potrai: rimodellare il tuo corpo e indossare i vestiti che più ti piacciono. Sentirti più sexy e attraente.

Per la salute farai: prevenzione per il cuore, per il sistema cardiocircolatorio evitando malattie come ipertensione, diabete. 

Ti libererai: dal mal di schiena, dai dolori muscolari, dalla cattiva digestione, dal reflusso gastroesofageo, dal mal di testa e dalla stanchezza cronica, avrai una pelle radiosa e capelli e unghie bellissimi. 

PER CHI È QUESTO PROGRAMMA? 

  • Chi vuole perdere peso
  • Chi si sente un caso senza speranza
  • Chi non vuole fare sacrifici con diete drastiche 
  • Chi vuole perdere peso in tutta sicurezza per la salute
  • Chi è disposto a cambiare le proprie abitudini
  • Chi è impegnato sul lavoro e salta i pasti
  • Chi vuole integrare la propria alimentazione
  • Chi vuole sentirsi vitale e energetico
  • Chi vuole cambiare il proprio stile di vita per sempre
  • Chi vuole guardarsi allo specchio e sentirsi bella e sexy

PER CHI NON È QUESTO PROGRAMMA:

  • Per chi non vuole mettere in discussione le proprie abitudini 
  • Per chi crede che l’integrazione non fa per se
  • Per chi dice “non ho tempo”
  • Per chi cerca risultati in 5 minuti
  • Per chi dice “ so già tutto“
  • Per chi non é disposto a impegnare tempo e risorse
  • Per chi vuole continuare con il “fai da te”
  • Per chi soffre di rimandite acuta.

FA PER TE SE:

  • vuoi finalmente guardarti allo specchio e piacerti
  • vuoi essere libera dalla schiavitù del cibo 
  • vuoi perdere peso e mantenere per sempre i tuoi risultati 
  • vuoi smetterla di fare diete, fai da te, con tanta sofferenza e privazioni, senza ottenere risultati duraturi
  • vuoi liberarti dall’ansia e dal disagio per stare bene con te stessa e con gli altri 

Devi sapere che le persone che si tengono in forma non vivono di rinunce, ma sanno scegliere molto bene i cibi e le risorse di cui hanno bisogno, senza inutili eccessi.

Con un approccio mentale diverso e con il mio aiuto, potrai  gestire il tuo peso-forma in un regime alimentare corretto!

ATTENZIONE!  Prima di prendere qualsiasi nuova decisione, ti consiglio di capire se questo cambiamento è un bisogno o un desiderio.



Il desiderio è qualcosa che ti piacerebbe fare ma che poi in realtà non sei disposta a fare nessuna azione di cambiamento per realizzarlo.

Il bisogno, invece è una situazione che nasce da dentro e ti porta a fare azioni per una vera e profonda trasformazione, un vero cambiamento di realizzazione! 

COSA PUOI FARE ADESSO?


Hai due possibilità!

O continuare da sola a fare ciò che hai fatto fino a oggi senza ottenere il risultato desiderato

oppure 

INIZIARE a farti aiutare da me ! 

Clicca sul bottone e fissa una video-call con me 


DIMMI COME INIZIARE

VIDEO TESTIMONIANZE

Testimonianza di chi ha già ottenuto risultati.

Mara 45 anni.  Giusi voglio davvero ringraziarti e condivido con te i risultati già dalla mia prima settimana di percorso! Grazie alla tua guida e al tuo protocollo in una settimana ho perso 1,8 kg, la vita è 2 cm in meno, sui fianchi siamo a -1 cm e sulla coscia a -1,5 cm!!! Mi sento piena di energia e motivatissima a continuare per raggiungere l'obiettivo che abbiamo definito insieme! Dopo tanti tentativi che non mi hanno portato a nulla, nonostante i grandi sacrifici, finalmente una soluzione che si adatta al mio stile di vita e mi porta risultati! 

Grazie grazie grazie!

 

Marcella 43 anni. In sovrappeso da una vita!  A differenza delle altre volte, che mi sono affidata ad un nutrizionista o al fai da te, questa volta ho deciso di farmi guidare dal Coach. MI sono affidata a Giusi e ho fatto il percorso di 8 settimane. È stata una esperienza meravigliosa, facile e senza fatica.

Finalmente non ho più il foglio con la dieta attaccata al frigo, ho smesso di fare la spesa con l'ansia risparmiando tempo e soldi, e ho superato la paura di ritornare al punto di partenza. In 8 settimane ho perso 10 chili  migliorando la mia energia, il sonno e la concentrazione. Mi sento energica tanto che chi mi conosce mi chiede sempre come ho fatto.. Ringrazio Giusi per avermi aiutata a cambiare il mio stile di vita!



Angela 52 anni. L'anno scorso è arrivata la menopausa!! Cosi nel giro di poco tempo ho messo circa 8 kg. Per fortuna il percorso di Giusi con metodo e pazienza, mi ha aiutata a cambiare le mie io abitudini sbagliate e integrare in modo corretto. Non ho fatto una dieta ma un percorso con metodo che mi ha insegnato a mangiare meglio e non meno sopratutto a migliorare la mia colazione. OGGI MI SENTO FELICE E REALIZZATA SENZA QUEI FASTIDIOSI CHIILI DI TROPPO.



Maria Grazia 56 anni libera professionista. Dopo l’arrivo della menopausa ho iniziato aumentare di peso. Ero disperata, non c’è stata dieta o palestra che tenesse, sembrava che anche l’aria mi facesse ingrassare. Una mia amica mi ha consigliato il percorso di Giusi, in  8 settimane ho perso 11 chili e mai più ripresi, con il suo metodo, l'integrazione dei prodotti giusti e correggendo le mie abitudini alimentari scorrette, senza dieta e senza stress.

Grazie Giusi



Enza 52 anni. Dopo un momento no della mia vita adesso ho deciso che era arrivato il momento di dedicare  del tempo a me stessa ,iniziando da un programma di benessere  Ho conosciuto Giusi che con il suo percorso mi ha permesso di ottenere questi bei risultai.

In 3 mesi ho perso - 12 kg  e trasformata completamente la mia composizione corporea.                     

- 4 anni di età metabolica                    

- 3,5 massa grassa 

+ 2,5 massa magra       

- 8 cm fianchi

- 2 cm fianchi

- 2 cm grasso viscerale

ma la mia più grande soddisfazione é che finalmente sono riuscita e perdere peso mantenendo la mia pelle elastica e tonica.. e non molle come mi succedeva con le diete precedenti.. Sono rinata!

Grazie Giusi.



Daniela 59 anni, sposata. Sono sempre stata longilinea, ma da quando è arrivata la menopausa, sono arrivati anche i problemi di peso. Giorno dopo giorno ho cominciato ad ingrassare “guadagnando” 2 taglie. Non mi riconoscevo più, mi guardavo allo specchio e dicevo a me stessa: non è possibile, devo fare qualcosa!

Giusi, mi ha invitata a fare una valutazione del benessere e a seguire il percorso di 8 settimane . Cambiando le mie abitudini scorrette, imparando a integrare la mia alimentazione correttamente  e seguendo i consigli del suo percorso, ho recuperato la mia bellissima forma fisica che avevo perso.

Con questo percorso mirato ho perso ben 11 kg e quelle 2 odiate taglie che non sopportavo più. Ma la cosa bella che a distanza di tempo non li ho più ripresi!

Grazie Giusi



Adriana 75 anni, nonostante fossi molto scettica a causa delle tante diete che non avevano funzionato, e vista anche la mia età, ho voluto avere ancora fiducia in me stessa e in Giusi che con la sua guida costante e il suo programma "In forma x sempre in 8 settimane" ho raggiunto il mio obiettivo perdendo 15 chili, cambiando le mie abitudini scorrette e migliorando il mio stile di vita 

Grazie Giusi.

Adesso tocca a te! Non vedo l’ora di conoscerti presto!

Con affetto Giusi Coach In Forma x Sempre

Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti toglie da dove sei!

DIMMI COME INIZIARE

by Giusi Barberi
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