In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

Mi trovo in sovrappeso perchè non ho una grande forza di volontà!

2021-02-20 05:34:19

ERRORE! Questa è una delle più grandi scuse che ti racconti per non uscire dalla tua zona di comfort,  prendere in mano la tua vita per farne un capolavoro! Leggi fino in fondo questo articolo e capirai che cosa veramente ti sta bloccando a non fare il primo passo verso la tua rinascita!

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

Saltare i pasti non è uno sport!

2021-02-07 12:24:50

Sei anche tu una persona che pratica questo sport? 

Pensi che saltare i pasti sia un ottimo modo per perdere peso! Mi dispiace deluderti ma non funziona cosi...

by Giusi Barberi
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Pensare di dimagrire mangiando poco è una grande illusione! Scopri perchè!
Siamo abituati a volere tutto e subito anche a rischio della nostra salute. Mangiamo poco e male!In una settimana ho perso cinque chili ! Brava complimenti !  Ma ti sei chiesta cosa hai perso veramente? Sei sicura che la dieta che hai scelto sia davvero vero quella giusta?
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Amare se stessi dopo i 40 anni

Vuoi favorire il dimagrimento? Scopri l’alimento, fonte di Energia e Benessere

2021-01-27 19:11:52

Un aiuto arriva direttamente da uno dei cereali più antichi del mondo, l’orzo, una miniera di Energia e di Benessere e non solo.. in questo articolo, scopri, come questo cereale, un pò snobbato, ha invece proprietà curative e benefiche, che mai avresti pensato di trovare.

by Giusi Barberi
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