In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

2021-07-12 18:45:12

‼️ 6 SEMPLICI AZIONI PER FARE UN CAMBIAMENTO SIGNIFICATIVO! SEGUIMI… 

👉È così che ha avuto inizio la mia avventura di cambiamento! 

🎯10 anni fa volevo adottare uno stile di vita sano ma non sapevo cosa fare.

Avevo accumulato nel tempo 10 chili che nonostante cercassi in tutti i modi di eliminarli, alla fine erano sempre lì.

Purtroppo ero convinta che prendermi cura di me fosse complicato a causa dei tanti tentativi falliti, e questo mi demotivava parecchio.😌

👉Fino a quando non mi sono trovata a seguire un corso sulla sana nutrizione, e da lì ho capito che le diete non servivono a nulla e che invece bastava seguire le basi fondamentali dell'alimentazione perché il corpo funzionasse cosi come avevo sempre sperato.

👉Seguire 6 semplici azioni, avrebbero dato inizio a un cambiamento significativo.

👉Cosi come hanno funzionato per me, adesso ho deciso di condividerle con te!

Fai 6 semplici azioni ogni giorno!👍

🎯AZIONE N1

👉Se ancora non lo fai, bevi tanta acqua.. proprio nella fase iniziale di un cambiamento, bere almeno 8/10 bicchieri di acqua possibilmente tiepida, è il primo passo verso il tuo benessere.

👉Elimini le tossine

👉Avrai senso di sazietà ( mangerai meno)

👉Ti sentirai più concentrata e meno stanca

👉Inizierai a perdere peso.

Inizia da qui!

Seguimi e fra qualche giorno, in modo che tu possa mettere in atto e vedere i risultati, condividerò le altre azioni da fare!

Rimani collegata 👌

Fammi sapere nei commenti il beneficio che ne hai ottenuto.⬇️

Con affetto 😊

Giusi Barberi

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

2021-07-08 08:28:33

Quante volte hai pensato che a te non potrà mai capitare di provare questa sensazione di libertà? 

Voglio rassicurarti che puoi farcela anche tu, come tante altre donne che hanno avuto fiducia in loro stesse e hanno raggiunto l'obiettivo desiderato.

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

2021-07-05 11:09:41

La recensione di Marcella.

In questo video-testimonianza racconta come ha svoltato la sua vita dopo 8 settimane di percorso.

Ha perso 12 chili e tanti centimetri nei punti giusti, ma la cosa straordinaria è che oggi si sente rinata, un nuova donna bella e sexy 

Guarda il video..

by Giusi Barberi
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