In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

Ma le proteine fanno male? Sfatiamo un mito!

2021-01-08 17:39:58

Le proteine sono la causa di tutti i mali! Ovviamente sto scherzando, però questa convinzione è diventata un po’ un' idea comune negli ultimi anni. In questo articolo vediamo di fare un pò di chiarezza e capire se davvero fanno male o se sono essenziali per la nostra salute.

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

LA MIA STORIA! CHI SONO E COSA FACCIO!

2021-01-08 16:38:18

Sono Giusi Barberi imprenditrice, mamma e Coach Nutrizionale Emozionale

Fin da piccola sono sempre stata un pò “cicciottella” e ho sempre lottato con il cibo.

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

Ecco perchè quello che fai ti tiene lontana dal fisico che ti meriti!

2021-01-07 17:08:25

Mi trovo in sovrappeso perchè non ho la forza di volontà! ERRORE! Questa è una delle più grandi scuse che ti racconti per non uscire dalla tua zona di comfort, prendere in mano la tua vita per farne un capolavoro!

by Giusi Barberi
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