Mary Principessa
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“Se sei preoccupato per la tua salute, se hai intolleranze o condizioni, se hai lottato con la malattia o se sei solo preoccupato per la prevenzione, allora è fondamentale evitare il maggior numero possibile di fattori scatenanti e istigatori, e questo include alcuni alimenti e ingredienti. Il tuo corpo ha bisogno di ogni possibile livello di supporto in modo che possa guarire e quindi mantenere una salute ottimale. Ormai, tutti abbiamo sentito parlare di conservanti e aromi artificiali, sappiamo per evitarli, per un’ottima ragione. Ci sono altri ingredienti problematici, tuttavia, che dovresti sapere per evitarli. Questi ingredienti possono alimentare le condizioni virali, batteriche e fungine esistenti, che possono portare a infiammazioni e possono anche provocare il caos con il sistema digestivo, indebolire e confondere il sistema immunitario, sforzare le ghiandole e gli organi, ostacolare le cellule in qualsiasi parte del corpo, indebolire o distruggere i neuroni e i neurotrasmettitori del tuo cervello, renderti ansioso e / o depresso, prepararti per ictus o attacchi di cuore e altro ancora. È improbabile che gli operatori sanitari ti avvertano della maggior parte di questi alimenti e additivi, perché non è risaputo che possano peggiorare sostanzialmente le malattie già esistenti, né che possano innescare nuove condizioni di salute. Meriti di avere piena conoscenza di ciò che consumi e degli effetti che tutto ciò ha sul tuo corpo. Mais Il mais era una delle fonti fondamentali di nutrimento sulla terra. Sfortunatamente, la tecnologia degli organismi geneticamente modificati (OGM) l’ha distrutta come alimento vitale. Prodotti a base di mais e sottoprodotti creano un’infiammazione sostanziale. È un alimento che può nutrire virus, batteri, muffe e funghi. Anche se vedi che il mais viene pubblicizzato come non OGM, è molto probabile che possa comunque innescare qualsiasi tipo di condizione di salute e che potrebbe comunque essere OGM, o contaminato da OGM. Cerca di evitare tutto il mais e tutti i prodotti che hanno il mais come ingrediente. Questi includono alimenti come patatine di mais, gusci di taco, popcorn, cereali di mais e qualsiasi cosa che includa chiaramente lo sciroppo di mais o l’olio di mais. Includono anche prodotti meno ovvi, come soda, gomma, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio (HFCS), dentifricio, alimenti senza glutine che utilizzano mais al posto del grano e tinture a base di erbe che utilizzano l’alcool come conservante. (È molto probabilmente che sia alcool di grano di mais. Acquista invece le versioni senza alcool nelle tinture.) Prova a leggere attentamente le etichette degli ingredienti e fai il meglio che puoi. Stare lontano da prodotti a base di mais e sottoprodotti può richiedere molto lavoro. Per uno sfizio in estate, va bene godersi una pannocchia fresca e biologica. Per motivi di salute, vale la pena di evitare il mais per il resto del tempo. Soia La soia ha subito un destino OGM simile al mais. La soia era un alimento sano. Tuttavia, ora puoi presumere che qualsiasi prodotto di soia che incontri potrebbe avere una contaminazione da OGM o contenere MSG aggiunto. Fai attenzione quando mangi soia, edamame, miso, latte di soia, noci di soia, salsa di soia, proteine vegetali strutturate (TVP), polvere di proteine di soia, prodotti a base di carne artificiale a base di soia e molto altro. Cerca di stare lontano dalla soia il meglio che puoi. Se ti piace davvero la soia e ti senti privato senza di essa, segui le opzioni più sicure: tofu o tempeh naturale o biologico, o il nama shoyu della più alta qualità. Olio Di Canola L’olio di canola è principalmente OGM in questo momento. E comunque, l’olio di canola crea una grande quantità di infiammazione. È particolarmente dannoso per il sistema digestivo, potenzialmente cicatrizza i rivestimenti del tuo intestino tenue e crasso ed è una delle principali cause della sindrome dell’intestino irritabile. L’olio di canola può alimentare virus, batteri, funghi e muffe.
Mary Principessa
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1.... Uova Gli umani hanno mangiato uova per migliaia di anni. Una volta erano un alimento di sopravvivenza incredibile per noi da mangiare in aree del pianeta dove non c’erano altre opzioni alimentari in determinati periodi dell’anno. Ciò è cambiato con la svolta del 20 ° secolo, tuttavia, quando sono iniziate le epidemie autoimmuni, virali, batteriche e del cancro. La persona media mangia oltre 350 uova all’anno. Ciò include le uova intere e anche tutti gli alimenti con ingredienti a base di uova nascoste. Se stai lottando con qualsiasi malattia, come la malattia di Lyme, il lupus, la sindrome da affaticamento cronico, l’emicrania o la fibromialgia, evitare le uova può fornire al tuo corpo il supporto di cui ha bisogno per migliorare. Il problema più grande con le uova è che sono un alimento privilegiato per il cancro e altre cisti, fibromi, tumori e noduli. Le donne con sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), carcinoma mammario o altre cisti e tumori dovrebbero evitare del tutto le uova. Inoltre, se stai cercando di prevenire il cancro, combattere un cancro esistente o evitare una ricaduta del cancro, stai alla larga. Rimuovere completamente le uova dalla tua dieta ti darà una potente possibilità di combattere per invertire la malattia e guarire. Le uova causano anche infiammazioni e allergie; nutrire virus, batteri, lieviti, muffe, candida e altri funghi; e innescare edema nel sistema linfatico. Alle persone a cui viene diagnosticata la Candida o le micotossine viene spesso detto che le uova sono una proteina buona e sicura che farà morire di fame la Candida e le micotossine. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. So quanto sono popolari le uova. C’è una tendenza in crescita che li promuove come un importante alimento salutare. Inoltre sono deliziosi e divertenti da mangiare. Se le uova fossero buone per noi al giorno d’oggi, però, le promuoverei come tali. Latticini Il latte, il formaggio, il burro, la panna, lo yogurt e altri prodotti simili contengono una notevole quantità di grasso, che è un processo che il sistema digestivo, e in particolare il fegato, può elaborare. I latticini contengono lattosio e la combinazione di grassi e zuccheri ha effetti negativi sulla salute, specialmente se sei diabetico. Inoltre, il grasso da latte nel sangue aiuta ad allevare virus e batteri. Anche i latticini producono muco e una delle principali cause di infiammazione e allergie. Questi sono i problemi che sono sempre stati veri per i latticini, anche quando sono biologici e ruspanti. E ora, la pratica convenzionale tradizionale ha trasformato un alimento problematico in uno tossico creando pressione nell’industria agricola per dare ormoni, antibiotici, mais e soia OGM e glutine a mucche, capre e pecore. Se vuoi un processo di guarigione regolare, è meglio non mangiare prodotti lattiero-caseari. Maiale Evita tutte le forme di carne di maiale, compresi prosciutto, pancetta, prodotti di maiale trasformati, strutto e così via. È difficile curare qualsiasi malattia cronica consumando qualsiasi tipo di prodotto suino, a causa dell’elevato contenuto di grassi di questi alimenti. Pesce Allevato I pesci d’allevamento sono spesso allevati in piccoli spazi chiusi. Questo genera alghe, parassiti e altre malattie, quindi gli allevatori danno spesso ai pesci antibiotici e trattano l’acqua con sostanze chimiche tossiche. Ciò rende rischioso il consumo di pesce d’allevamento. I pesci più sicuri che puoi mangiare sono quelli selvatici, come salmone, ippoglosso e eglefino. Indipendentemente dal tipo selezionato, fai attenzione al mercurio, soprattutto con pesci più grandi come il pesce spada e il tonno. Glutine Il glutine è una proteina presente in molti cereali. Le forme di glutine a cui le persone sono particolarmente sensibili sono il grano, l’orzo, la segale e il farro (un tipo di grano). (Quando si tratta di avena, tenere presente che a volte la coltivazione e la lavorazione li contaminano in modo incrociato con cereali che contengono glutine.
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