IsaDora Milano
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Svegliarsi con un inizio d'alba che infonde poesia *
2019-04-07 06:25:11
Svegliarsi di buon mattino, aprire le finestre e restare incantata da quest'inizio d'alba, e sentire dal profondo che ti sta invitando a fermarti un attimo, osservare con il cuore, passare oltre.. e ritrovarti*
IsaDora Milano
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Rendere una semplice insalatina, un piatto piacevole, completo e ricco di gusto. Assemblando i sapori e unendo i nostri gusti personali, possiamo ritrovare il gusto di mangiare piatti semplici con un elevata importanza nutrizionale e soprattutto, che facciano tanto bene alla nostra salute e alla nostra pelle. Nutriamo ĺa nostra pelle con un carico di vitamine e sali minerali. Prendiamo sempre in considerazione l'uso di tutto ciò che ci dona la natura in ogni stagione, partendo dalle cose semplici. Gli ortaggi e i suoi colori ci invitano a variare ed assaporare svariate ricette, semplicemente usando un po della nostra inventiva, per fare di un semplice piatto : il piatto! L' insalatona come piatto unico In questa insalata ho bilanciato, vitamine, sali minerali, pochissimi carboidrati complessi e proteine (indispensabili per i nostri muscoli). Cosa c'è di buono in questa insalata? Niente, solo delle carote tagliate a fettine sottili, cipolline e cetrioli sott' aceto, indivia, insalta (iceberg), fettine di cetrioli freschi, parmigiano a cubetti, poche mandorle e del tonno sott'olio sgocciolato. Con le insalate ci si può sbizzarrire a piacimento. A voi come piace mangiare le vostre insalate? Cosa aggiungete per renderle frizzanti e gustose?🍷
IsaDora Milano
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Prepariamo delle buone cime di rapa stufate alla pugliese? 😋
2019-04-04 20:07:21