IsaDora Milano

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Svegliarsi con un inizio d'alba che infonde poesia *

2019-04-07 06:25:11

Svegliarsi di buon mattino, aprire le finestre e restare incantata da quest'inizio d'alba, e sentire dal profondo che ti sta invitando a fermarti un attimo, osservare con il cuore, passare oltre.. e ritrovarti*

by Milano Isa Dora
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Rendere una semplice insalatina, un piatto piacevole, completo e ricco di gusto. Assemblando i sapori e unendo i nostri gusti personali, possiamo ritrovare il gusto di mangiare piatti semplici con un elevata importanza nutrizionale e soprattutto, che facciano tanto bene alla nostra salute e alla nostra pelle. Nutriamo ĺa nostra pelle con un carico di vitamine e sali minerali. Prendiamo sempre in considerazione l'uso di tutto ciò che ci dona la natura in ogni stagione, partendo dalle cose semplici. Gli ortaggi e i suoi colori ci invitano a variare ed assaporare svariate ricette, semplicemente usando un po della nostra inventiva, per fare di un semplice piatto : il piatto! L' insalatona come piatto unico In questa insalata ho bilanciato, vitamine, sali minerali, pochissimi carboidrati complessi e proteine (indispensabili per i nostri muscoli). Cosa c'è di buono in questa insalata? Niente, solo delle carote tagliate a fettine sottili, cipolline e cetrioli sott' aceto, indivia, insalta (iceberg), fettine di cetrioli freschi, parmigiano a cubetti, poche mandorle e del tonno sott'olio sgocciolato. Con le insalate ci si può sbizzarrire a piacimento. A voi come piace mangiare le vostre insalate? Cosa aggiungete per renderle frizzanti e gustose?🍷

by Milano Isa Dora
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Prepariamo delle buone cime di rapa stufate alla pugliese? 😋

2019-04-04 20:07:21

Le cime di rapa stufate alla pugliese, un piatto dal sapore antico, può essere usato come contorno nei secondi piatti ma si può assaporare anche da solo semplicemente con una buona fetta di pane casereccio di grano duro. Vediamo in poche e semplici mosse, come prepararlo. Andiamo in cucina

by Milano Isa Dora
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