IsaDora Milano
,cuoca,fotografia,canto,racconta storie,
E tu quale fai correre?
2018-06-22 20:59:51
Io con la fantasia galoppo alla grande.
IsaDora Milano
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Orata alle verdure.
2018-06-22 20:09:58
Stasera ripropongo un piatto completo . Orata alle verdure. Procedimento :pulire l'orata, porla in una pentola antiaderente con un filo d'olio d'oliva, aglio prezzemolo e capperi,cuocere qualche minuto da un lato e dall'altro.Inserire tutte le verdure come da foto, cuocere tutto insieme per il tempo che necessita, 5/6 minuti, aggiungere un pz di sale. Il piatto è pronto. Ricco in proteine nobili e grassi buoni, per chi è in regime alimentare, sportivi, ovviamente per tutti 😉.
IsaDora Milano
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Capolavoro che ho acquistato da un artista di strada tempo fa '.
2018-06-22 18:50:44