IsaDora Milano
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Sfoggia sempre il tuo sorriso più bello. Quel sorriso che devi imparare a regalarti ogni giorno. Perché è importante donarsi un sorriso, perché sei la persona a cui devi voler più bene in assoluto. Solo dopo aver imparato questo ti verrà spontaneo donare un sorriso ed amore agli altri. A volte bisogna migliorare le proprie abitudini per darci nuova energia. Quante volte ci capita di alzarci al mattino, guardarci allo specchio e senza intento, cominciare a criticarci. Partono parole tipo: (come sono orrenda/o stamattina😵, faccio proprio schifo 😱,quanto sono brutta/o 😣, che occhiaie mostruose 😎, o mio dio 😲le rugheee 😅). In questo modo non faremo altro che abbassare la nostra autostima. Siamo umani con pregi e difetti . (Accettiamoli). Esercitiamoci a prenderci in giro un po ogni giorno, vi assicuro che fa bene alla nostra anima 😉 Condivido con voi un esercizio da fare ogni mattina d' avanti allo specchio. Guardati attentamente, fai le boccacce 😜, sorridi con te stessa/o, prenditi in giro, sostituisci tutte quelle critiche in positivo, e soprattutto amati ❤. Fai questo esercizio ogni mattina e ogni qualvolta ne hai bisogno, ti ritroverai a sorridere come una scema/o 😂 e questo non potrà che far bene al tuo cuore. Ognuno di noi è meraviglioso/a in quanto unico/a. Lasciamoci andare un po di più, scrolliamoci di dosso quella perfezione che in qualche modo la società ci impone. Torniamo ad abbracciare la nostra essenza, quell' essenza che ci fa stare bene . La nostra anima va nutrita ogni giorno, non lo dimentichiamo❤
IsaDora Milano
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Val D' Agri Basilicata. Un posto dove perdersi per la sua bellezza e l' immensa serenità che emana*
IsaDora Milano
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