IL POTERE DI UN SORRISO.
“ Ti devo parlare”
Lui me lo dice così, a bruciapelo , mentre ancora non sono del tutto sveglia perché mi serve una tazza intera fumante d’orzo e almeno cinque biscotti per esserlo.
Allora avverto qualcosa di diverso a scorrere nelle vene in aggiunta al sangue...ed è paura.
Metto giù il biscotto ma la tazza no, quella la tengo ben stretta tra le mani a darmi un po’ di calore mentre sussurro in risposta “ Dimmi, ti ascolto”.
E la sua voce ,che amo profondamente, mi risuona in petto “Stamane ti sei alzata senza un sorriso, credi che non l’abbia notato?”
Lo so che l’ha notato, non c’è nulla che gli sfugga.
“ È che sono preoccupata per una persona che mi è cara e che non sta bene...” confido.
“ Lo so. Pensi di guarirla togliendo al mondo il tuo sorriso?”
“ No, ma mi sento impotente e soffro nel vederla così “
“ Tu sei impotente per ciò che succede agli altri. È il loro cammino e fa parte della scelta che hanno fatto prima di incarnarsi. Chiediti piuttosto cosa è in tuo potere fare per questa persona che ti è cara. Qual è la cosa di te che ama di più?”
“ Il mio sorriso. Dice che quando le sorrido non sente più il dolore”
“ E allora pratica il sorriso”
“ Ma a che serve se adesso lei non è qui?”
“E credi che lei ne possa beneficiare solo quando ti vede? Hai ben poca fiducia nel potere dell’ Universo! Pure il vento è capace di portare i semi di una pianta lontano da essa per farli germogliare a vita nuova ... e credi che io,Dio, non riesca a far giungere a chi ami il potere rigenerante del tuo sorriso?”
E mentre lo dice mi sorride.
Avete presente il sorriso di Dio? Io sì.
È come... é come... no niente ... non ce n’è di paragone.
Namastè.
( Milena Maggio)
Tutto serve, nel momento in cui serve.
La Vita è eterno MUTAMENTO.
In questo momento può farti bene ascoltare un certo tipo di meditazione guidata.
In questo momento è evolutivo leggere e seguire un autore, un mentore, una persona che ti ispira ad espandere la mente.
In questo momento è funzionale al tuo corpo seguire un corso di danza etnica.
In questo momento hai bisogno di riposarti oziando sul divano.
In questo momento il tuo stomaco ti chiede alimenti leggeri e salati.
In questo momento hai solo voglia di mandare tutto all'aria e di goderti con leggerezza la vita.
In questo momento.
Tutto è giusto.
Tutto è funzionale al benessere e all'armonia dei 4 corpi (fisico, emozionale, mentale e spirituale) se per te è GIUSTO, se ti rispetta, se è gentile, se non nutre dis-armonia dentro e fuori da te.
TU SAI cosa è bene per te, in questo momento.
TU SAI quali sono le parole, i gesti, le attività (o non-attività) che sono in armonia con il profondo sentire del tuo Cuore, adesso.
Non fare le cose per abitudine o perché qualcuno ti ha detto che fa per te.
Non leggere libri perché qualcuno te li ha suggeriti.
Non prendere integratori perché l'amica lo fa e le fanno bene.
ASCOLTATI.
RESPIRATI.
LASCIA PARLARE IL TUO CORPO.
Le risposte sono dentro di te, nella stanza del Cuore.
Il Sé Innato sa come convogliare informazioni, ma è necessario che tu ascolti e ti renda disponibile ad accogliere, fidandoti della voce interiore che ti guida.
Ovunque tu sia adesso, l'esperienza che stai vivendo IN QUESTO MOMENTO muterà necessariamente.
Non controllare il movimento della vita, non pretendere che essi abbiano la forma che tu ti aspetti di vedere o ricevere.
La Vita si muove continuamente e ti sorprende, continuamente.
IN QUESTO MOMENTO puoi decidere quali valori incarnare, quali emozioni potenziare, quali aspetti di te amare di più, quali legami lasciare andare.
Quando hai deciso, con coscienza di Te, la Vita farà i suoi movimenti nella direzione giusta, sempre.
IN QUESTO MOMENTO vivi.
Il resto, è nella testa.
Come decidi di essere qui, adesso, lo scegli tu.
Così è.
Manuela Forte
LA FELICITÀ E L'AMORE ❤
La lezione più liberatoria che imparerai mai è che: nessuno può farti sentire felice. E tu non sei responsabile della felicità degli altri.
Sei libero. La felicità è la tua natura, e sempre lo è stata.
Perciò sii come il Sole, splendi. Non attendere gli altri per splendere, non ti serve una scusa per risplendere, è la tua natura. Non sentirti responsabile per tutti i soli che non hanno mai scoperto il loro scintillio. Splendi per te. Insegna con il tuo esempio.
Cammina il tuo sentiero con coraggio. E se gli altri sono tristi o invidiano il tuo scintillio, se ti giudicano, ti attaccano perché non li metti più al centro del tuo universo, è okay.
E’ il loro lavoro accettarlo, il loro cammino. Auguragli il meglio e vai.
E quando smetti di provare a salvare gli altri, quando smetti di essere la madre o il padre che non hanno mai avuto, puoi veramente amarli. Puoi essere davvero presente, inamovibile.
Puoi amarli abbastanza da lasciarli andare, perché l’amore ha la fragranza della libertà.
Jeff Foster