“Amati, rendi ogni giornata migliore per te e per chi ti sta accanto. Sii presente in ogni azione, sii sempre gentile. Poiché nella tenerezza è celata la forza, nella gentilezza è nascosta l’audacia e nell’amore è manifesta la generosità. 

Nel tuo fare ci sia sempre il tuo essere.

Non lasciare che il fare senza l’essere domini il tuo tempo. Più ci sarà presenza nell’essere, più meravigliosa sarà la tua vita”

Corrado Debiasi

AMARE SE STESSE SIGNIFICA

• Prestare attenzione alla propria voce interiore.

• Sapersi perdonare, anche se non si è perfette.

• Parlare a se stesse con affetto e dolcezza.

• Ascoltare il proprio intuito, imparando a seguirlo con fiducia.

• Sorridersi, quando ci si guarda allo specchio perché c'è sempre qualcosa di bello

• Approvare se stesse anche quando si sbaglia

• Impegnarsi per sviluppare appieno le proprie potenzialità.

• Comprendere che i sensi di colpa non ci fanno bene.

• Sapere quando dire "sì" e quando dire "no"

• Godere dei momenti di piacere, perché ce li meritiamo.

• Assumersi i rischi delle proprie scelte e osare, per non lasciare desideri incompiuti.

• Essere felici dei propri successi, anche se piccoli.

• Concedersi delle pause rigeneranti, come una coccola personale.

• Apprezzare il proprio corpo per come è, perché è il nostro amico di viaggio

• Accettare gli elogi che le persone ci rivolgono, senza pensare che "non sono veri".

• Assumersi la responsabilità di se stesse e delle proprie azioni.

• Concedersi il successo e la voglia di riuscire, senza sentirsi eccessive.

• Aprirsi a dei momenti in cui non si deve dimostrare niente, per lasciarsi semplicemente andare ai propri desideri…

… e poi connettersi alla propria anima, dove ha sede il nucleo dell’amore …

Simona Oberhammer

Non stai leggendo queste parole per caso . Se proprio ora stai lottando , ricorda che i tempi bui non durano per sempre . Abbi fede e il tuo cuore guarirà ..

SERENA GIORNATA CAMERS 💗💐

[Zebian]