L'amore è accettare te stesso così come sei , con tutti i tuoi difetti e il tuo sistema di credenze in continua evoluzione . Non sei nient'altro che ciò che sei . Non sei la persona che eri un anno fa . Non sei la persona che sarai tra un anno . Non sei nemmeno la persona che ritieni di essere ora .
SEMPLICEMENTE SEI ... E QUESTO TI BASTI .
[Don Miguel Ruiz]
IN TEMPI DI OSCURITA' TIENI ALTA LA TUA LUCE !
Quando qualcuno ti insulta , ti riduce a un oggetto , quando ti offre un consiglio non richiesto , quando ti incolpa per la sua sofferenza , quando non ti ascolta , e parla continuamente di sè , quando ti paragona ad altri , quando ignora , contraddice, giudica o ridicolizza i tuoi pensieri e le tue emozioni . FERMATI .. RESPIRA .. Sappi che si tratta del suo dolore , non del tuo . Sappi che sta facendo il solo sogno che può fare finchè si sveglierà . Sappi che non ti conosce , conosce solo la sua immaginazione . Forse gli è difficile amare se stesso . Forse cerca il suo valore all'esterno . Forse è disconnesso dal respiro , dal corpo , dalla sua preziosa vitalità , dalla sua vera vocazione . Forse vive in un mondo dualistico di bene e di male , giusto e sbagliato , successo e fallimento . Forse ha dimenticato la semplice gioia di essere . Puoi capirlo ... forse sei stato dove si trova lui .
NON CERCARE DI CAMBIARLO ORA !
Potrebbe non cambiare mai . Non cercare di correggerlo , non sta chiedendo di essere corretto . Più forzi , più lui reagirà . Non rimanere impigliato nella sua rete di infelicità . Osserva con chiarezza , magari sii compassionevole , ma non forzare . Va bene se è sconvolto . Davvero . Dagli lo spazio di essere sconvolto . Va bene se si sente deluso da te . Dagli lo spazio di sentirsi deluso . Va bene se ti guidica . Fa spazio anche per i suoi giudizi , e fa spazio per quel che pensi e senti tu . Permettiti di sentirti triste , arrabbiato , in colpa , in dubbio . Lasciati attraversare da tutte queste preziose energie ; non ti faranno alcun male , permettendo ad esse di muoversi . Si ... incontrerai molti guardiani in questo viaggio . Và comunque per la tua strada , e permetti agli altri di andare per la loro . Non hai bisogno di giustificare il tuo cammino , nè di difenderlo . Resta accanto a te stesso in questi tempi difficili . Non lottare contro l'oscurità , non ha potere in ogni caso ...
TIENI SEMPLICEMENTE ALTA LA TUA LUCE !
[Jeff Foster]
Esiste un particolare tipo di esercizio assai fondamentale , prescritto in diverse scuole esoteriche , e citato anche nei "Versi Aurei"di Pitagora . Si tratta della " retrospezione serale" , ciò che Steiner chiama "calma interiore" : Ritirati per alcuni minuti . e durante questo tempo passa in rassegna le esperienze , pensieri , azioni , sentimenti vissuti nel corso della giornata . Tutto questo devi osservarlo intensamente , con chiarezza , sincerità , e soprattutto con impersonalità e distacco ... come se tutto fosse stato compiuto da un'altra persona , da un estraneo . Questo esercizio è assai importante , in quanto tramite questo tipo di auto - osservazione interiore comincerà a venire fuori gradualmente un "uomo superiore", un silenzioso osservatore . Tale esercizio , praticato con costanza , è destinato a produrre frutti anche per quanto riguarda la vita ordinaria . Sarà infatti possibile attingere ad una nuova sorgente di forze , contenuta nelle profondità della propria anima , in modo di essere in grado di affrontare al meglio qualunque tipo di esperienza ... anche la più dura e penosa ..