Founder Starter
Volevo dirti
che ce la farai
come sempre
anche se adesso
ti pare avere tutto contro
anche se adesso
l'unica rimasta
a sorriderti
è la luna crescente
stringi i denti
passerà anche questa
e sarai così bella e forte poi
che nemmeno i temporali
più bastardi
riusciranno ad arricciarti
i capelli
volevo dirti
che ce la farai
anche questa volta
come tutte le volte
lo so che provano
a buttarti giù
lo so che provano a rubarti
i sogni
tu non temerli
abbi pena per loro
e ricorda
che chi non ha sogni
prova sempre a rendere un incubo
i sogni degli altri
tu chiudi forte gli occhi
strizzali e affidati al vento
ci penserà lui
a spazzare altrove
chi non ha cuore
perché chi non ha cuore
non è invitato
al ballo di fine anno della vita
volevo dirti
vai tranquilla
che sei in gamba e sei bellissima
e che con la stessa forza
che hai usato per innamorarti
riuscirai ad andare avanti.
Founder Starter
E’ un momento difficile per molte persone.
Paura, ansia, disperazione, rassegnazione, preoccupazione, rabbia, confusione… questi alcuni degli stati d’animo diffusi in questo periodo.
C’è tensione nell’aria e un senso di precarietà a cui non siamo abituati. Non è facile rimanere lucidi, calmi e centrati ma questo dobbiamo assolutamente sforzarci di fare. Tutti, nessuno escluso.
Alimentiamo gentilezza, empatia, speranza, pazienza, comprensione, dialogo, fiducia, gioia, letizia. Nonostante tutto e tutti, nonostante le divisioni e le diversità (a partire dalle opinioni e i punti di vista), nonostante la pressione che sentiamo sulle nostre spalle.
Saliamo in quota, un passo dopo l’altro, oltre le nuvole, fino alla cima della montagna: da lì avremo finalmente una visione limpida della realtà .
Se non possiamo farlo fisicamente, chiudiamo gli occhi e usiamo la nostra immaginazione. Visualizziamo la quiete come fossimo veramente lì, dove volano le aquile, dove l’aria è rarefatta, fresca, pulita.
Respiriamo profondamente a pieni polmoni. Meditiamo, anche solo per un minuto, ma con intensità e concentrazione (non importa se non l’avete mai fatto, è il momento giusto per provare).
Liberiamo mente e spirito dal veleno, dalle energie negative e da tutto il male che sentiamo intorno a noi. Lasciamolo andare. Allontaniamo tutto fino a disperderlo. E focalizziamoci solo sul nostro respiro, sul silenzio, sul momento che stiamo vivendo. Svuotiamo la mente e restiamo così per qualche istante.
Sorridiamo e infine riapriamo gli occhi.
Ora va meglio. Tutto il resto non conta. Ora, va meglio.
Avanti tutta, a testa alta e senza paura!
Dario Canil
Founder Starter
Non lasciare che il sole asciughi una sola lacrima di dolore , senza averla prima asciugata tu stesso dall'occhio di chi soffre ..
(Blavatsky - La voce del silenzio)