Il respiro è direttamente collegato al tuo benessere e al tuo successo nel lavoro e nella relazioni perché influenza l’emissione della tua voce. Ma il respiro se fatto correttamente serve anche per rilassarsi e stare bene!Il respiro è Vita!Respirare è essenziale per noi !
Con il suono della nostra voce diamo una sensazione un’impressione che si può ricordare a lungo , “ da adulti molti di noi hanno perso il contatto con la propria voce “. Ma se solo ci provassimo potremmo fare cose sorprendenti con la nostra voce..
In questo momento molto difficile per tutti noi abbiamo bisogno di connetterci alla nostra parte più profonda che ci dona benessere ed equilibrio.Per aiutarci a entrare in connessione con il nostro centro ed alzare le nostre energie possiamo utilizzare la Meditazione e lo Yoga Entrambi ci aiutano..