Silvia Pellas
Founder Junior
Allontanare il dolore con la voce è il suono parte due!
2019-01-28 09:37:15
Come abbiamo già visto si può usare la voce come espediente per mascherare un forte dolore . Fare dei vocalizzi può anche stabilizzare le emozioni. Janis Page di Denver era nella morsa della paura e della rabbia. Grazie ai suoi studi di medicina cinese sapeva che queste emozioni erano correlate a problemi del fegato e dei reni , così diresse i suoi vocalizzi verso quegli organi. Stando sdraiata ad occhi aperti comincio a sentire una forte energia pulsante che si muoveva in tutto il corpo mentre produceva i suoni vocalici. Era particolarmente potente vicino al fegato e ai reni. Quando smise di vocalizzare rimase sdraiata e senti’ che la pulsazione continuava per qualche minuto, diminuendo gradatamente di intensità . Quando svanì, si sentiva in equilibrio e in pace, la paura è la rabbia se ne erano andate. Da “l’ effetto Mozart” Campbell Volete sapere anche voi come ultilizzate la voce per allontanare il dolore fisico e psicologico? Seguitemi ci saranno altri articoli e presto un vero e proprio corso apposito ! Per info contattatemi!
Silvia Pellas
Founder Junior
Posizione Yoga del Guerriero
2019-01-28 00:48:30
Parti stando in piedi con le braccia rilassate lungo i fianchi e le gambe parallele. Mentre espiri, apri lentamente le gambe portando i piedi a una distanza di circa un metro tra loro. Alza le braccia parallele al pavimento e allungale il più possibile verso l’esterno, mantenendo le scapole larghe e i palmi rivolti verso il basso. Ruota leggermente il piede destro verso destra e piega il sinistro di 90 gradi. Allinea il tallone sinistro con il tallone destro. Piega il ginocchio destro in modo che lo stinco sia perpendicolare al pavimento e guarda nella direzione verso cui tende la gamba piegata.Virabhadrasana significa “feroce guerriero”, quindi quale posa migliore per aiutarti ad affrontare le tue paure e dubbi? Questo asana utilizza il flusso naturale di energia del corpo per stimolarlo mentre entrambi i piedi sono fermamente a terra, aiutandoti a scavare più a fondo nelle tue riserve interiori di forza e determinazione.ATTENZIONE LE POSIZIONI YOGA qui descritte. non sono consigliate alle anche, ginocchia, gambe, ecc questo sito mon è responsabile di un uso inappropriato senza adeguata verifica della propria possibilità di eseguire le asana descritte
Silvia Pellas
Founder Junior
Il potere delle Donne. Stop alla tristezza riprendiamoci la nostra femminilità!
2019-01-27 16:14:42