AMARE SE STESSE SIGNIFICA • Prestare attenzione alla propria voce interiore. • Sapersi perdonare, anche se non si è perfette.m • Parlare a se stesse con affetto e dolcezza. • Ascoltare il proprio intuito, imparando a seguirlo con fiducia. • Sorridersi, quando ci si guarda allo specchio perché c'è sempre qualcosa di bello • Approvare se stesse anche quando si sbaglia • Impegnarsi per sviluppare appieno le proprie potenzialità. • Comprendere che i sensi di colpa non ci fanno bene. • Sapere quando dire "sì" e quando dire "no" • Godere dei momenti di piacere, perché ce li meritiamo. • Assumersi i rischi delle proprie scelte e osare, per non lasciare desideri incompiuti. • Essere felici dei propri successi, anche se piccoli. • Concedersi delle pause rigeneranti, come una coccola personale. • Apprezzare il proprio corpo per come è, perché è il nostro amico di viaggio • Accettare gli elogi che le persone ci rivolgono, senza pensare che "non sono veri". • Assumersi la responsabilità di se stesse e delle proprie azioni. • Concedersi il successo e la voglia di riuscire, senza sentirsi eccessive. • Aprirsi a dei momenti in cui non si deve dimostrare niente, per lasciarsi semplicemente andare ai propri desideri… … e poi connettersi alla propria anima, dove ha sede il nucleo dell’amore … Simona Oberhammer Iscriviti al mio Canale Couseling Vocale Emotivo https://www.cam.tv/counselingvocaleemotivo?shun=silviabenessereolistico

Amare è qualcosa che si impara guardando dentro noi stessi,lasciando cadere aspettative e bisogni e contemplando con occhi sempre nuovi e stupiti l’anima che abbiamo davanti . Spesso non è facile perché non è facile guardarsi dentro lasciando cadere le nostre proiezioni , le nostre esigenze di sicurezza e possesso , ma ne vale la pena perché imparare ad amare ci dona la vera felicità quella che nessuno potrà più portarci via . Se impariamo ad amare possiamo vedere tutta la bellezza che abbiamo intorno a noi che è sempre stata lì davanti ai nostri occhi , che solo ora si sono finalmente aperti 🌈

MEDITAZIONE RILASSANTE E RIGENERANTE

Stasera ci regalo per rilassarvi e rigenerarvi questa bellissima meditazione ! Fatemi sapere come è andata e iscrivete al mio canale Benessere ed energia in 4 passi con Silvia ! https://www.cam.tv/benessereedenergiain4passi?shun=silviabenessereolistico