Silvia Pellas
Founder Junior
Vocalizzo quindi Sono!
2019-01-15 22:28:20
Da Adulti molti di noi hanno perso il contatto con la propria voce come strumento espressivo. Non siamo così inconsapevoli e spontanei come quando eravamo bambini. Ma se solo ci provassimo potremmo fare cose sorprendenti con il nostro apparato vocale. “Vocalizzare è un antico metodo di cura ( come sosteneva Lauren Elisabeth che scrisse u intuitivo libro intitolato “Toning the creative power pf the Voice”) Chiunque può usare il vocalizzo proprio come usiamo l’elettricità. Ci sono canali naturali di energia nel nostro corpo e se li riconosciamo, imparando a fluire con loro, ci manterranno sani. Don Campbell da cui orinano queste notizie nel suo libro “ l’effetto Mozart “ sostiene che ha osservato migliaia di persone rilassarsi nella propria voce , concentrarsi di più sul proprio corpo , esprimere paura ed altre emozioni , liberarsi dal dolore fisico. Ha visto inoltre persone praticare la vocalizzazione per scopi diversi, dal rilassamento prima di un esame temuto, all’eliminazione di sintomi di tintinnio o di emicrania. Fare dei vocalizzi può alleggerire lo stress prima di interventi chirurgici, abbassare la pressione del sangue e il ritmo respiratorio nei pazienti cardiopatici, alleviare l’insonnia e altri disturbi del sonno. Tutte le forme di uso della voce possono essere terapeutiche compresi il canto, lo Yoel, lo hamming, la recitazione o il semplice atto di parlare . Ma nulla supera la vocalizzazione. Vocalizzare ossigena il corpo, rende più profondo il respiro, rilassa i muscoli e stimola il flusso di energia. Quando i vocalizzi sono eseguiti da una voce ricca di timbro , massaggiani e armonizzano l’intero corpo. P.S. Chi è interessato a questi argomenti mi continui a seguire poiché pubblicherò altri articoli sempre più approfonditi sul tema. o mi può contattare per sessioni personali online o in studio a Chiavari.
Silvia Pellas
Founder Junior
I colori dell’Amore nella nostra Aura
2019-01-15 21:09:48
L’amore produce vibrazioni che colorano la nostra Aura di sfumature bellissime colme di armonia le quali danno benessere ai nostri organi interni e ai canali energetici che che li governano come potete vedere dall’immagine . Non sapere cosa è l’Aura? Ve ne parlerò nel prossimo articolo! A presto! #SilviaBenessereOlistico#
Silvia Pellas
Founder Junior
Autostima e immagine di se. Come non farci manipolare nelle relazioni?
2019-01-15 15:23:28