C’è una cosa importante che possiamo fare per noi stessi: smettere di confrontarci e paragonarsi agli altri. Ognuno di noi è un essere unico e irripetibile e proprio per questo motivo non ha nessun senso il confronto e soprattutto la competizione.
In questo modo di vivere frenetico, sempre di corsa, è essenziale trovare uno spazio per se, per stare in silenzio. Meditare , rilassarsi con una musica che ci piace o un bel libro! Per rinnovare le nostre energie e il contatto con la nostra Anima. Per capire chi siamo e cosa vogliamo!
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