Silvia Pellas

Founder Junior

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Silvia Pellas

Founder Junior

Vuoi davvero trovate l’Amore ?! Ecco come fare!

2019-01-18 13:24:32

L'eterna ricerca dell'Amore è un tema che da sempre appassiona poeti, scultori, musicisti, artisti di tutti i tipi. L'amore è il tema principale delle canzoni che ci piacciono facendoci commuovere o piangere, qualche volta arrabbiare.
Perché tante persone in cerca del vero amore sembrano non riuscire mai a trovarlo? Eppure oramai su internet si trovano siti di incontri per chi cerca l'anima gemella , vere e proprie agenzie matrimoniali online oltre a quelle presenti sul territorio.
Alcune persone poi sembravo sempre trovate il partner sbagliato o che le fa soffrire come mai accade tutto ciò?
L'essere umano così come gli animali ha un bisogno innato di amare ed essere amato ma prima di tutto di Amare!
Mi direte come faccio ad Amare se non sono Amato? Eccoci al punto dolente!
Prima di tutto sappiamo che cosa è davvero l'Amore? E noi siamo capaci di amare gli altri e ancor prima noi stessi?
Ecco le prime domande che ci dovremmo porre se vogliamo davvero muoverci nella direzione della nostra felicità'
E poi che fare? Iniziare un vero e proprio viaggio verso voi stessi per capire cosa vi impedisce di amare ed essere amati come vorreste. Questo vi spaventa? Se vi spaventa vuol dire che ne avere davvero bisogno altrimenti non arriverete mai alla causa reale della vostra infelicita affettiva.
Potete farvi aiutare da un bravo professionista come uno Psicologo, un Counselor, uno psichiatra a seconda della gravità del problema e della propria sofferenza. Spesso da soli non si riesce ad avere obiettività e chiarezza e si gira in tondo sullo stesso problema,senza venirne mai a capo.
Amore non è gelosia, possessivita' paura , ansia, tristezza , rabbia. L 'Amore quello vero è solo gioia , quella gioia che non si esaurisce nemmeno quando il nostro amato è lontano da noi. È qualcosa che nasce dall'Anima in profondità e cresce ogni volta che vedo il mio Amato ma anche ogni volta che vedo intorno a me la bellezza che mi circonda , la bellezza che è parte di ogni essere animale, vegetale, umano. Se provate rabbia, gelosia, paura, ansia sappiate che dovete fare un percorso verso lAmore solo allora troverete la persona che avete sempre desiderato.
Ma da dove partire? Da voi ! Il viaggio parte da voi verso di voi.
Delusi? Mi dispiace ma io dico la verità non vendo illusioni se volete essere felici di quella felicità che non vi porterà via nessuno dovete per forza passare per questa strada.
Nel "viaggio " fatevi aiutare da chi può davvero farlo se necessario ma questa è l'unica strada verso la vera felicità. Buon viaggio e continuate a seguirmi ne parleremo ancora!



Silvia Pellas

Founder Junior

Il potere della Musica e della Voce sul nostro cervello

2019-01-16 23:21:27

La musica fa parte dell'esperienza di ognuno di noi. Sin da molto piccoli veniamo a contatto con suoni di ogni genere, a cominciare dalla voce della mamma, ai suoni/rumori della casa o del luogo in cui si vive. Il bambino stesso fa una vera e propria sperimentazione dei propri suoni attraverso l'uso della sua stessa voce . Si possono sentire vocalizzazioni di consonanti, vocali con varie estensioni di volume e tono.
La musica o meglio ancora il suono fa parte della nostra esperienza di vita . Studiosi di varie discipline si trovano d'accordo con il dire che l'Universo stesso ha un suono e alcuni sostengono che la vita è nata proprio dal suono.
Il suono influisce significativamente sulla nostra vita attraverso suoni armonici e disarmonici nei quali siamo immersi. Come si può immaginare i suoni disarmonici portano confusione, nervosismo, malessere insomma disarmonia in noi. Ma esistono anche suoni in grado di portare benessere e armonia alla propria vita .
Come rileva un interessante studio fatto da alcuni studiosi del Psicology of Music Institute - in collaborazione con la Spa Music Institute - l’ascolto di alcuni brani di musica classica selezionati e sperimentati producono un aumento dell’attività dei geni coinvolti nell’apprendimento e nella memoria ed allo stesso tempo la riduzione dell’attività dei geni implicati nella neuro-degenerazione.
Attraverso l’ascolto di alcuni brani selezionati si attuano incredibili processi neurologici dietro le quinte del cervello. Le ricerche hanno rilevato dunque una vasta gamma di effetti positivi che la musica ha sul cervello: attiva una maggiore creatività ed ottimizza il processo decisionale, aiuta a migliorare la comprensione e contribuisce ad avere sentimenti più positivi.
Questo discorso è estendibile non solo alla musica che ascoltiamo ma anche a quella che possiamo produrre con la nostra voce. La nostra voce è in grado di farci stare meglio? Ebbene sì ! Ma questo fa parte del prossimo articolo! Seguitemi!



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Silvia Pellas

Founder Junior

Come posso sciogliere le mie ferite passate ? Dal mio libro “Superare le ferite del passato “

2019-01-16 14:27:47

Come mai abbiamo sempre le stesse reazioni emotive di fronte a quell'evento o persona che in qualche modo ci ricorda episodi passati? C'è una registrazione di quel tono di voce, di quel l'espressione, di quell'esperienza che ci riporta immediatamente a ciò che abbiamo provato quando abbiamo vissuto quell'evento negativo.

Per questo motivo la prima cosa utile da fare è cercare di capire quali registrazioni sono presenti in noi e condizionano la nostra vita, analizzando tutte le volte che istintivamente ricorriamo ad essi. Per esempio io posso associare una critica fatta in passato da una figura importante come mio padre, al fatto di non sentirmi amata, e quindi nel momento in cui il partner mi criticherà , la mia parte emotiva sentirà di non essere più apprezzata e amata e reagirà con collera, frustrazione, angoscia, magati rovinandosi una serata che doveva essere di piacevole rilassamento. Nessuno ci ha mai detto che noi abbiamo il potere di cambiare le registrazioni che condizionano la nostra vita e ci fanno soffrire. Questo perché le persone diventerebbero più libere e un essere umano Libero dai condizionamenti fa paura! Non è più controllabile, prevedibile! Potrà non amarvi più , potrà allontanarsi da noi, fare delle scelte diverse, che ci spaventano , sarà se stesso!
Ci sono casi in cui sarà utile cercare attraverso il supporto di un professionista preparato di rivivere determinate emozioni ed elaborarle con la maturità di una persona adulta.
Quando siamo Bambini, viviamo in maniera totale le emozioni che proviamo, così se un adulto e ancor di più una figura genitoriale ci dice che siamo cattivi, inaffidabili, incapaci, la nostra mente di bambino prenderà queste affermazioni come assoluta verità . Cosa può succedere a questa persona nella sua vita di adulto? Ogni volta che una persona , specialmente se vicina, farà un'osservazione personale, si sentirà attaccato e proverà il senso di angoscia e frustrazione che aveva provato quando i genitori gli avevano detto che era un incapace. Così potrà reagire con la collera, la depressione e avere difficoltà nelle relazioni personali. Succede quindi che continuiamo anella nostra vita di Adulti a usare delle registrazioni vecchie che sono inappropriate e spesso sproporzionate rispetto all'evento e alla correzione che ci è stata fatta . Possiamo cambiate queste registrazioni! Più avanti vedremo nel dettaglio come. Se desiderate un colloquio individuale di Couseling in studio oppure online contattatemi attraverso il modulo qui sotto.


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