I colori dell’Amore nella nostra Aura

2019-01-15 21:09:48

L’amore produce vibrazioni che colorano la nostra Aura di sfumature bellissime colme di armonia le quali danno benessere ai nostri organi interni e ai canali energetici che che li governano come potete vedere dall’immagine . Non sapere cosa è l’Aura? Ve ne parlerò nel prossimo articolo! A presto! #SilviaBenessereOlistico#

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Autostima e immagine di se. Come non farci manipolare nelle relazioni?

2019-01-15 15:23:28

L'IMMAGINE DI SE'Le persone che hanno una buona immagine di se, che si stimano e siapprezzano hanno più possibilità di successo nella vita, nel lavoro e nellerelazioni. Queste perché noi senza esserne consapevoli mostriamo quello chein realtà siamo, se ci amiamo o no, se siamo tristi o allegri, se siamo sicuri o insicuri attraverso tantissimi modi. Provate a pensare a una persona che tiene una conferenza e si pone davanti al suo pubblico con le braccia incrociate,gambe incrociate, sguardo basso e voce flebile, cosa vi comunica? Invece Il conferenziere che vi parla con tono sicuro e ben presente, le braccia sonoabbandonate lungo il corpo, di tanto in tanto le muove aprendo bene il palmo delle mani per comunicarvi più efficacemente dei concetti, le gambe sonoleggermente divaricate ma stabili sul terreno, lo sguardo è diretto al pubblico.In questo caso che impressione avete del conferenziere?Il tono della nostra voce, la nostra postura, il modo di guardare, di vestirci influenza la percezione che hanno le altre persone di noi e non solo.Anche energicamente trasmettiamo qualcosa! Vi è mai successo di stare davanti a una persona triste o arrabbiata? C'è bisogno che vi dica che è triste oppure arrabbiato? No! Ve ne accorgete subito! Sentite la pesantezza nell'aria, lo sguardo cupo, il corpo chiuso. Invece se avete davanti a voi unapersona felice e innamorata cosa sentite? Tutto questo per farvi capire comemai le persone che si sentono sole e tristi spesso rimangono effettivamente dasole, mentre le persone piene di Vita e Gioiose sono attorniate sempre datantissimi amici. Ingiustizia della Vita?Forse la Vita ci vuole mettere semplicemente nelle mani la possibilità diuscirne e di camminare davvero sulle nostre gambe. Se pensassimo di uscirne appoggiandoci a un’altro la realtà sarebbe che abbiamo solo preso duestampelle che ci rendono ancora più deboli, dipendenti e incapaci di camminare da soli. Solo noi abbiamo la possibilità di amarci di più,rispettarci di più, stimarci di più e quando davvero arriveremo a farlo, questo nostro cambiamento, senza che noi ne facciamo parola, sarà avvertito dalle persone intorno a noi le quali si sentiranno inspiegabilmente molto bene in nostra presenza e vorranno passare del tempo con noi e frequentarci. E allorapur stando bene da soli, non saremo mai più soli! Se invece non ci stimiamo saremo facilmente vittima di manipolatori che assorbiranno tutta la nostra energia vitale e non ci stimoleranno mai a a camminare con le nostre gambe facendoci sentire sempre troppo debolì e per questi controllabili come un burattino con i fili abilmente manovrato dal nostro burattinaio.



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Meditazione

2019-01-14 23:54:07

Ecco subito per voi un regalo ! Una meditazione Yoga Nidra Guidata gratuita che potete utilizzare prima di andare a letto o in ogni momento della giornata che avete bisogno di rilassarti trovando uno spazio tranquillo tutto per voi!
Meditazione guidata Yoga Nidra
 La meditazione serve ad entrare in contatto con la nostra parte più autentica e Vera dove mente ed emozioni si calmano e accediamo al nostro vero se.  Quando riusciamo ad arrivare qui il risultato è una cascata di benessere e vera serenità che niente e nessuno può portarci via. Esistono diverse tecniche di meditazione che vi illustrerò in un altro articolo. Ognuno può scegliere quella che sente più sua e naturale.  Se volete partecipare a incontri di meditazione individuali o di gruppo anche online contattatemi! Disponibile anche a collaborazioni esterne .
a presto ! Buon viaggio verso voi stessi!eccola!

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