massimiliano finardi
torta soffice al kefir di latte
2018-12-07 06:52:41
🔸350 g di farina 00🔸4 cucchiai rasi di farina di #barbabietola, (o un cucchiaio raso di curcuma) 🔸 due uova🔸100 g di zucchero di canna,🔹6 cucchiai di kefir,🔸 una bustina di lievito,🔸 un pizzico di sale,🔸2 cucchiai di olio di semiMontare zucchero e uova, aggiungere kefir e olio, poi la farine, il lievito e il sale. Amalgamare tutto e infornare x 40 min a 180 gradi.
massimiliano finardi
Piccole dosi, ma golose.
2018-12-07 06:50:31
Per colazione kefir di latte con cacao, o per i piu golosoni con la nutella .Se siete agli inizi, cominciate con piccole dosi, anche un cucchiaio e aumentate gradualmente in modo di far adattare l'organismo.
massimiliano finardi
Buona giornata amici kefiriani
2018-12-07 06:42:27