Francesco Grazzina
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L’esercizio fisico è un intervento sanitario efficace nel trattamento di numerose patologie croniche, ma a dispetto di robuste evidenze scientifiche rimane ampiamente sotto-utilizzato rispetto a interventi farmacologici o chirurgici Leggi l'articolo: www.gimbe.org/eserciziofisico
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Esercizio per bicipiti, spesso viene fatto male permettendo a altri gruppi muscolari di prendere il sopravvento. Applicando le semplici modifiche menzionate in questo video sarai in grado di riportare molta tensione sui bicipiti e vedere rapidamente i risultati che stavi aspettando.
Francesco Grazzina
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