Ricette light gustose

Ginseng: proprietà curative e controindicazioni

02/04/2022, 10:58

Se stanchezza e spossatezza appesantiscono le tue giornate, hai mai pensato di provare il ginseng? No, non stiamo parlando del caffè al ginseng che vendono in molti bar, ma piuttosto della radice di Panax, disponibile sotto forma di numerosi prodotti, utili per sostenere la salute fisica e mentale. Con la parola “ginseng” si indica in realtà una pianta appartenente alla famiglia delle Araliaceae. All’interno di questo gruppo è possibile trovare diverse varietà della pianta, che vengono impiegate per la cura di numerose condizioni.

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Olio di avocado: proprietà, benefici e come usarlo per viso, corpo e capelli

02/04/2022, 10:56

L’olio di avocado è ricco di interessanti proprietà oltre ad essere uno dei più salutari in circolazione. Nonostante questo, sono in molti a non utilizzarlo rinunciando ai suoi benefici sia per uso cosmetico – è portentoso su viso, corpo e capelli – che gastronomico. Se vuoi scoprire come sfruttare al meglio un prodotto naturale super efficace dalle mille virtù, continua a leggere.

olio di avocado
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Frutta secca: calorie, tipologie e benefici

26/02/2022, 08:33

La frutta secca è ideale da sgranocchiare come spuntino, a colazione, prima e dopo lo sport e ottima da aggiungere ai tuoi piatti per arricchirli di gusto e fare il pieno di energia e nutrienti.

Frutta secca
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