Ricette light gustose

Gramigna: effetti benefici e controindicazioni

09/04/2022, 05:10

La gramigna è famosa per essere una delle piante più infestanti al mondo, ma è in realtà una sorprendente fonte di benefici per la nostra salute. Questa particolare erba è nota con il nome scientifico di “Agropyrum repens” e fa parte della vasta famiglia delle Graminaceae.

17
Ricette light gustose

Maggiorana: proprietà, benefici e usi

09/04/2022, 05:07

Probabilmente la conosci come una comune spezia per insaporire le tue ricette in cucina, ma in realtà la maggiorana è molto più di questo. Si tratta infatti di un’erba aromatica dalle molte virtù benefiche, che la rendono un rimedio naturale apprezzato sin dai tempi più remoti.

15
Ricette light gustose

Smoothie: cos’è, benefici e ricette

02/04/2022, 11:06

Negli ultimi anni lo smoothie (o smoothy se preferisci) è diventato il simbolo della bevanda salutare e benefica per eccellenza. Può essere dimagrante, detox, nutriente o anche solo golosa, per andare incontro alle necessità di ognuno di noi, dai patiti per la linea a chi proprio non vuole rinunciare a un po’ di dolcezza. Ma esattamente cosa è uno smoothie?

20
1
...
26 27 28 29 30
...
135