Laura Lupini
Perché bere acqua
2019-07-24 21:28:13
L’acqua favorisce l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dall’organismo. Il 75% della massa magra è costituito da acqua Conferisce forma e rigidità ai tessuti: è evidente anche con la pelle. adeguata lubrificazione delle articolazioni
Laura Lupini
Il peso corporeo stabilisce quanta acqua bere
2019-07-24 21:26:09
chi conduce uno stile di vita sedentario, deve bere 9 bicchieri d’acqua al giorno. un’attività fisica moderata/media, dovrà assumere, idealmente, dai 10 agli 11 bicchieri d’acqua. Attività intensa bere quasi 14 bicchieri d’acqua al giorno.
Laura Lupini
Il clima in Italia sta cambiando sempre più velocemente
2019-07-24 21:22:10