La vita è come un viaggio per mare. Tutti dobbiamo scegliere una rotta nella vita, trac ciata sulla base delle nostre convinzioni, che non venga alterata dalle forti ondate dei mari in tempesta. Più infuria la tempesta, più abbiamo bisogno di radunare il nostro spirito combattivo e manovrare il timone al meglio delle nostre capacità, incitandoci a te nere duro. Grazie a queste sfide, saremo in grado di sviluppare una saggezza piena di senso pratico che ci consentirà di conseguire delle vittorie e di creare il corso della storia.

La felicità è possibile solo con il vero amore. Il vero amore ha il potere di guarire e trasformare la nostra condizione e può dare alla nostra vita un significato profondo.

– Thich Nhat Hanh

Stai già meditando?

Come ti trovi con la gestione dei tuoi stati interiori? E quelli comportamentali?

Io ero davvero , potrei definirmi, assolutamente fuori controllo!!!!

Se vorresti intraprendere un percorso di consapevolezza e di auto conoscenza attraverso la meditazione , potrei testimoniarti e suggeriti le strategie che ho utilizzato per giungere ad uno stato di serenità .

Non che si finisce mai ...ma bisogna pur cominciare.

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