Stai già meditando?

Come ti trovi con la gestione dei tuoi stati interiori? E quelli comportamentali?

Io ero davvero , potrei definirmi, assolutamente fuori controllo!!!!

Se vorresti intraprendere un percorso di consapevolezza e di auto conoscenza attraverso la meditazione , potrei testimoniarti e suggeriti le strategie che ho utilizzato per giungere ad uno stato di serenità .

Non che si finisce mai ...ma bisogna pur cominciare.

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