christian besson

Formatore - Educatore

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NON NE PUOI PIU' DELLA MENTE CHE NON SI FERMA?

2022-11-26 16:42:11

Sei stanc* di sentirti stressata?

Sei stanc* di occuparti di tutto?

Sei stanc* dei pensieri che continuano a girovagare?

Ma ci sentiamo davvero sereni?

by Christian Besson
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Formatore - Educatore

Meditazione - Calma , Quiete e Serernità

2022-11-23 19:59:49

Diretta Live - Cos'è la Meditazione! Gli elementi fondamentali della pratica..giungendo alla Consapevolezza del Sè

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by Christian Besson
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christian besson

Formatore - Educatore

2022-11-23 16:31:48

Relazioni

Ecco, mi capita spesso di vedere e vivere l' aspetto relazionale come qualcosa irrisolvibile , qualcosa da imputare a qualcun altro.

Certo , se nel decorso degli anni mi trovo sempre davanti allo stesso tipo di persone o lo stesso tipo di relazione , forse una domanda e' doverosa : "che non sia il mio pormi ad ottenere sempre un tipo di relazione?"

CERTO! amara risposta.

E' noi che generiamo quello che ci accade, siamo noi a generare la relazione e a dare l' impronta .

Se continuiamo a incolpare l' altro non ne verremo mai a capo .

E' fondamentale riuscire ad OSSERVARSI e sentirsi come siamo , cosa diciamo .....

Chissà che non sia il caso che incominciamo a fare qualcosa di diverso ....incominciando dal rimanere fermi .

Tutto sommato c' e' una grande verità:

" Se vuoi cambiare il mondo, cambia te stesso "

by Christian Besson
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