Tutto ciò di cui abbiamo bisogno !

Frustrazione della donna?

L' indice di maggiore frustrazione della donna , nonché mamma, e' la relazione con il figlio adolescente e il conseguente disaccordo con il partner.

Questo genere stress, ansia, rabbia e una condizione di impotenza .

Una buona maniera per generare un cambiamento e' il cambiamento di sé stesse nell' atteggiamento.

Ossia?

Cambiare modalità di comportamento /reazione!

La strada da percorrere , per comprovata esperienza con le mie allieve , e' osservare se stesse attraverso la pratica della meditazione alla consapevolezza in cui si comincia a coltivare stabilità , calma e pazienza ...

......e amor proprio!

A breve

WEBINAR " MEDITAZIONE ALLA CONSAPEVOLEZZA"

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