christian besson
Formatore - Educatore
Donne in frustrazione
2022-10-17 15:47:10
Frustrazione della donna?
L' indice di maggiore frustrazione della donna , nonché mamma, e' la relazione con il figlio adolescente e il conseguente disaccordo con il partner.
Questo genere stress, ansia, rabbia e una condizione di impotenza .
Una buona maniera per generare un cambiamento e' il cambiamento di sé stesse nell' atteggiamento.
Ossia?
Cambiare modalità di comportamento /reazione!
La strada da percorrere , per comprovata esperienza con le mie allieve , e' osservare se stesse attraverso la pratica della meditazione alla consapevolezza in cui si comincia a coltivare stabilità , calma e pazienza ...
......e amor proprio!
A breve
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