Non trovi tempo per te❓

🆘

Mille pensieri che frullano e non riesci a fermarli❓

🆘

Il tuo stato interiore e' in una condizione mista stress e inquietudine ❓

E' facile rendersi conto che ho mille pensieri che girovagano quando mi accorgo che non sono presente a quello che faccio.

FACCIAMO QUELCHE ESEMPIO

Leggo la pagina di un libro e subito dopo devo rileggerla.

Non trovo le chiavi di casa perché mentre le riponevo , stavo pensando ad altro.

Faccio la spesa e mi accorgo che non ho preso la cosa più importante.

...altri 1000 pensieri 

Tu ti ritrovi ?

La gentilezza primaria e' quella rivolta verso di noi. 

Ogni azione determina il nostro grado di amor proprio.

Quanto facciamo per noi prima di poter pensare di dare a qualcun altro?