
Formatore - Educatore
🧠☁️L'Inganno dell'Identificazione con i Pensieri: Uno Sguardo sullo Stress
☄️L'identificazione con i nostri pensieri, un'illusione sottile e pervasiva, è una fonte primaria di stress nella vita di molte persone. La credenza di essere ciò che pensiamo crea un terreno fertile per lo stress, poiché ci lega a un'identità instabile e mutevole.


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🧠☁️L'Inganno dell'Identificazione con i Pensieri: Uno Sguardo sullo Stress
☄️L'identificazione con i nostri pensieri, un'illusione sottile e pervasiva, è una fonte primaria di stress nella vita di molte persone. La credenza di essere ciò che pensiamo crea un terreno fertile per lo stress, poiché ci lega a un'identità instabile e mutevole.


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🌬️🧘♂️🌿 L'Impermanenza dei Pensieri: Il Respiro come Ancoraggio
🧭 La mente è come un flusso incessante di pensieri. Ma se ci soffermiamo un attimo, scopriamo che i pensieri sono effimeri, come nuvole che fluttuano nel cielo della nostra coscienza.
