christian besson

Formatore - Educatore

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🧠☁️L'Inganno dell'Identificazione con i Pensieri: Uno Sguardo sullo Stress

12/11/2023, 14:07

☄️L'identificazione con i nostri pensieri, un'illusione sottile e pervasiva, è una fonte primaria di stress nella vita di molte persone. La credenza di essere ciò che pensiamo crea un terreno fertile per lo stress, poiché ci lega a un'identità instabile e mutevole.

by Christian Besson
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🧠☁️L'Inganno dell'Identificazione con i Pensieri: Uno Sguardo sullo Stress

12/11/2023, 11:13

☄️L'identificazione con i nostri pensieri, un'illusione sottile e pervasiva, è una fonte primaria di stress nella vita di molte persone. La credenza di essere ciò che pensiamo crea un terreno fertile per lo stress, poiché ci lega a un'identità instabile e mutevole.

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🌬️🧘‍♂️🌿 L'Impermanenza dei Pensieri: Il Respiro come Ancoraggio

11/11/2023, 12:25

🧭 La mente è come un flusso incessante di pensieri. Ma se ci soffermiamo un attimo, scopriamo che i pensieri sono effimeri, come nuvole che fluttuano nel cielo della nostra coscienza.

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