🌟 Spesso, gran parte del nostro dolore deriva dalla nostra incapacità di accettare pienamente il momento presente.

La mente tende a vagare tra i ricordi del passato o le preoccupazioni per il futuro, dimenticando il prezioso dono del qui e ora.

🚀 "Guidare l'evoluzione degli individui attraverso l'educazione e la meditazione" 📚🧘‍♀️

La meditazione è un'arte che ci insegna a liberarci del peso del passato e a rimanere focalizzati sul presente.👇