
Formatore - Educatore
🌈 Esercizio di Gratitudine: La Magia delle Piccole Gioie 🌟
Preparati per un viaggio di gratitudine che trasformerà la tua prospettiva quotidiana! Segui questi passi semplici per coltivare la gratitudine:


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🧠Superare le Resistenze con il Testimone Imparziale 🧘♂️
Spesso le sfide nella vita derivano da resistenze che sono in realtà forme di pensiero.
La mente crea queste barriere basate su paure e dubbi. La chiave per superarle è il "Testimone Imparziale", la consapevolezza neutrale che ci permette di osservare i nostri pensieri senza giudizio.
Ecco come funziona:


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L'illusione dei problemi: Osservando i Pensieri attraverso la Meditazione 🧘♂️
🌍Viviamo in un mondo pieno di problemi, ma cosa succede se ti dicessi che i problemi potrebbero essere solo illusioni della mente?
