C'era una volta un uomo di nome Luca, che si lamentava costantemente delle sue difficoltà nella vita.

🧘La pratica meditativa utilizza il respiro come ancoraggio al presente.👇

🏄[Lascia Andare il Controllo]

Siamo a soli - 2 GG dall'inizio del Corso di Meditazione e Crescita Personale.

Oggi voglio affrontare un argomento che riguarda molte di noi: il desiderio di controllo e la frustrazione che spesso ne deriva.