Quando intraprendiamo il cammino della meditazione, spesso ci scontriamo con una mente che sembra resistere.

Perché la mente, abituata a vagare tra passato e futuro, si ribella all'idea di vivere nel presente?

🌟 "Smetti di autogiudicarti e impara a perdonarti.

La mente è il tuo strumento più potente.

Usa il potere della gentilezza verso te stesso per guidarla verso la positività. ❤️🧠

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C'era una volta un uomo di nome Luca, che si lamentava costantemente delle sue difficoltà nella vita.