christian besson
Formatore - Educatore
2023-01-03 16:00:00
Presentazione CORSO MINDFULNESS ( CONSAPEVOLEZZA)
"Il rapporto tra te e la tua mente non è paritario: Lei ti possiede! Quando la dominerai diventerà il tuo miglior servitore..servitore..non amica!"
christian besson
Formatore - Educatore
2023-01-03 16:00:00
LA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO
La consapevolezza del respiro ci permette di entrare in contatto con la vita nel momento presente, che è l’unico momento tangibile della vita.
Se concentri la tua attenzione sul respiro, basta poco per scoprire che sei una realtà vivente, presente qui ed ora, seduto qui su questo bellissimo pianeta Terra.
Intorno a te ci sono alberi, sole e cielo azzurro.
La consapevolezza e concentrazione ti mettono in contatto con le meraviglie della vita., permettendoti di valorizzarle e farne tesoro.
Tratto da Thich Nath Hahn
Presentazione CORSO MINDFULNESS ( CONSAPEVOLEZZA)
"Il rapporto tra te e la tua mente non è paritario: Lei ti possiede! Quando la dominerai diventerà il tuo miglior servitore..servitore..non amica!"
christian besson
Formatore - Educatore
2023-01-02 10:59:42