Per realizzare un obiettivo non c’è altro modo che perseverare, un passo dopo l’altro, con pazienza. 

A volte può capitare di non ottenere alcun risultato visibile. Ma continuando a impegnarci, arriverà il momento in cui si apriranno all’improvviso nuovi orizzonti dinanzi a noi, come quando superiamo la vetta di una montagna. 

Fino a quel momento bisogna continuare a perseverare.

Daisaku Ikeda

Le situazioni giornaliere sono molteplici.

Spesso ci troviamo davanti a situazioni dettate da rabbia, nervosismo e che se mal gestite possono solo aggravare il proprio stato interiore.

Io, grazie alla mia ferrea disciplina di voler conoscermi mediante la auto- osservazione, ho e sto imparando ogni giorno a gestire i miei stati emozionali.

La mia ambizione e' vivere felice e cogliere le problematiche come immense opportunità di crescita personale .

Se ci riesco io....ci puoi riuscire anche tu.

A breve..

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" SEMINARIO MEDITAZIONE ALLA CONSAPEVOLEZZA" - ON LINE

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L' abitudine di fare un cerchio  di meditazione prima delle lezioni sviluppa nel bambino/ragazzo prima di tutto un senso di più tranquillità , un sviluppo all' ascolto ,prima di sé stessi e poi dell' altro e una condizione di serenità.

Con il tempo i bambini riusciranno , assieme confronto e condivisione , a sviluppare un senso di auto - osservazione dei loro punti di forza e fragilità.