🧘La pratica meditativa utilizza il respiro come ancoraggio al presente.👇

🏄[Lascia Andare il Controllo]

Siamo a soli - 2 GG dall'inizio del Corso di Meditazione e Crescita Personale.

Oggi voglio affrontare un argomento che riguarda molte di noi: il desiderio di controllo e la frustrazione che spesso ne deriva.

Oggi ho un messaggio che potrebbe cambiare profondamente la tua vita: 

la meditazione e il lavoro di auto-osservazione possono portare a un miglioramento drastico nelle tue relazioni, soprattutto con familiari e colleghi.