christian besson
Formatore - Educatore
"🔐 La Morsa del Controllo: Quando le Cose Ci Possiedono"
2023-11-15 13:29:05
🌐 Viviamo in un'era in cui il desiderio di controllo si intreccia strettamente con le nostre vite quotidiane. Ma cosa succede quando questo desiderio diventa una morsa stretta, e siamo noi stessi a diventare schiavi delle cose che cerchiamo di controllare?
christian besson
Formatore - Educatore
Titolo: "Il Viaggio Verso l'Accettazione e la Tranquillità 🌿🧘♂️"
2023-11-14 10:13:49
🌅 "Intraprendere il cammino dell'accettazione è un dono prezioso che facciamo a noi stessi.
Significa rieducare la mente, abbracciare la pazienza e coltivare la fiducia.
Ogni giorno, con la meditazione, compiamo un passo significativo verso la nostra coscienza, verso quell'equilibrio dove il tempo cessa di esistere."
christian besson
Formatore - Educatore
👁️L'osservazione attenta del corpo e del respiro diventa un ancore vitale per restare nel presente.
2023-11-13 11:55:18
🙈Chiudere gli occhi, concentrarsi sul respiro che entra e esce, sentire il corpo e percepire le sensazioni presenti sono modi potenti per evitare l'ansia, lo stress e quel senso di inadeguatezza che talvolta ci assale.