L'intenzione determina il risultato dell'azione: Una riflessione sulla seconda metà della vita

In questa fase della vita, ci troviamo spesso a riflettere sul senso della nostra esistenza. Chi siamo veramente? Qual è il nostro scopo in questo mondo? Stiamo prendendo decisioni giuste? Stiamo concentrando la nostra attenzione su obiettivi significativi?

Cosa ci attende dopo la nostra morte?

Queste domande possono tormentarci, e l'incapacità di trovare risposte concrete può spingerci verso una vita di passatempi superficiali e consumismo.

Molte persone si ritrovano così a confrontarsi con amici e conoscenti riguardo alla salute, al benessere economico e ad altri aspetti tangibili della vita.

Tuttavia, la domanda fondamentale rimane irrisolta: chi siamo veramente e qual è il senso della nostra esistenza?

La risposta a questa domanda potrebbe risiedere nella riscoperta della nostra anima, l'epicentro di tutto.

L'anima è la scintilla dell'intelligenza cosmica con un obiettivo chiaro: evolvere.

Quando diventiamo consapevoli che le nostre azioni, indipendentemente dal loro esito, stanno nutrendo l'anima, allora abbiamo compreso la finalità delle nostre vite.

L'intenzione che guida le nostre azioni diventa così cruciale.

Se l'intenzione è orientata a sviluppare la consapevolezza per l'evoluzione dell'anima, stiamo compiendo un atto potente che dà significato alla nostra esistenza.

In questo modo, troviamo la chiave per vivere una vita felice e appagante.

Se ti ritrovi in queste parole e ne comprendi la dinamica, hai già fatto un passo avanti nella tua evoluzione spirituale.

Se, invece, stai lottando per trovare un significato e vivi in modo insoddisfacente la tua seconda metà della vita, potresti essere interessato al coaching "FELICITÀ SENZA ETÀ".

https://www.longebility.com/coaching/

La propria consapevolezza dell'anima e l'intenzione orientata all'evoluzione sono le chiavi per aprire le porte della felicità senza età.

Ricordati anche d’iscriverti al canale YouTube www.youtube.com/@longebility

Primo buon proposito per il 2024: Essere più felici!

Con il nuovo anno, si possono aprire le porte a nuovi inizi e a buoni propositi.

È sempre un momento di riflessione, un'opportunità per tracciare il percorso verso una vita più soddisfacente e porsi nuove mete da raggiungere.

Tra tutti i validi obiettivi che possiamo porci uno risalta come fondamentale: essere felici.

Non una felicità superficiale e fugace, ma quella profonda e radicata nel suo significato originale, derivante dalla parola latina "felix", che indica fecondità e fertilità.

Essere fecondi non solo nel generare idee o progetti, ma nel lasciare un segno positivo nell'evoluzione dell’insieme, nel lasciare ogni persona che incontriamo più ricca e migliore di quando l’abbiamo incontrata.

Questa può essere la missione 2024, ovvero contribuire al mondo con il nostro unico e prezioso apporto.

Immagina svegliarti al mattino non solo per compiere le solite attività, ma perché senti di avere uno scopo, una missione da realizzare.

Essere felice!

Porsi questo obiettivo non solo ci dà la forza per affrontare le sfide, ma ci spinge a desiderare una vita lunga, sana e piena di vitalità.

È un fatto che il tempo scorre per tutti, ma alla fine, ciò che conterà davvero non saranno i singoli momenti vissuti, ma le esperienze in cui abbiamo provato vera e autentica felicità.

Sono queste le pietre miliari che danno valore alla nostra esistenza e che risuoneranno dentro di noi per l’eternità.

Perciò, per questo nuovo anno, auguro a ognuno di voi un cammino arricchito da felicità autentica e significativa.

Ricordate, la longevità non è solo questione di anni, ma di come viviamo e di quanto amore mettiamo in ogni istante.

Inizia l’anno iscrivendoti al mio canale YouTube Longebility, dove esploreremo insieme i temi interessanti per costruire una vita piena di senso, di realizzazione personale e felicità.

Un buon esempio è l’intervista fatta a Nicoletta Cinotti, che ci ha parlato di Mindfulness e di come questa pratica possa migliorare la vita di chiunque la pratichi.

Trovi l’intervista al seguente link: https://youtu.be/lWys6x-AW08?si=4QHIsigCJfz3P_cM

Che il 2024 sia un anno in cui la felicità sia la bussola che vi guidi verso avventure straordinarie.

A presto!

PERCHE’ LE DONNE VIVONO PIÙ A LUNGO DEGLI UOMINI?

La longevità umana è un enigma affascinante che coinvolge molteplici fattori, tra cui stile di vita, predisposizione genetica e atteggiamenti verso la salute. Una delle differenze più evidenti e intriganti è la durata della vita tra uomini e donne. È un dato di fatto che le donne oggi vivano mediamente quattro anni in più degli uomini. Ma perché questa discrepanza?

Contrariamente a ciò che talvolta si sente dire, questa differenza non può essere attribuita unicamente al lavoro, alla pressione sociale o a favoritismi genetici. Qualche maschietto osa ironicamente affermare che sono proprio le donne a ridurre la durata di vita degli uomini. Ma non è così, di fatto esiste un intricato intreccio di ragioni dietro questa variazione nella longevità.

Una delle spiegazioni più significative è il modo in cui uomini e donne affrontano la salute. Le donne spesso dimostrano una maggiore attenzione verso il benessere personale: si prendono cura di sé stesse, seguono diete più bilanciate e prestano più attenzione al proprio aspetto fisico. D'altro canto, gli uomini tendono a comportarsi in maniera più disinvolta nei confronti della salute, spesso esponendosi a comportamenti a rischio e adottando abitudini meno salutari.

Basta a volte osservare una coppia al ristorante, lei insalata e acqua naturale, lui spaghetti e calice di vino.

Anche la propensione maschile a vivere vite più stressanti e competitive può incidere sulla loro salute a lungo termine. La loro difficoltà nel condividere le proprie emozioni e sensazioni ha un impatto, mentre le donne, più propense a esprimere apertamente le proprie emozioni, beneficiano di un supporto sociale più ampio.

Il contesto sociale e culturale ha giocato un ruolo cruciale in questa discrepanza, ma è importante notare che il mondo moderno sta attraversando cambiamenti sostanziali. Questi cambiamenti potrebbero, nel corso dei prossimi decenni, portare a un allineamento nell'aspettativa di vita tra uomini e donne.

Il benessere e la longevità dipendono da molteplici fattori, compresa una vita vissuta in modo saggio e felice. Spesso, le persone arrivano a una certa età senza rendersi conto del tempo trascorso, solo per rendersi conto che c'è ancora una seconda metà della vita da esplorare.

Ed è qui che interviene Longebility: un sostegno per coloro che desiderano essere protagonisti attivi della propria vita anche dopo i 60 anni.

Per affrontare questi cambiamenti con fiducia, il programma di coaching "FELICITÀ SENZA ETA'" è stato creato per guidarti verso una seconda metà della vita piena di soddisfazioni e benessere.

Troverai ulteriori dettagli riguardo a questo programma sulla nostra pagina web > https://www.longebility.com/coaching/​

La longevità è una combinazione di scelte, atteggiamenti e approcci verso la vita. È un viaggio unico e affascinante che, con la giusta guida e la mentalità giusta, può essere pieno di gioia e soddisfazione in ogni fase.

Scrivimi per avere maggiori informazioni.

Buona vita.

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