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⚠️PROBLEMA PALESTRE CHIUSE ⚠️ ALLENAMENTI IN CASA ⚠️ In risposta ai numerosi messaggi ricevuti dai miei allievi/e circa la necessità di allenarsi e come allenarsi dopo la chiusura delle palestre, al fine di evitare di vanificare il lavoro fatto insieme sino ad ora, qualora si volesse ELABORARE UNA SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA sfruttando ciò che avete in casa o eventualmente a CORPO LIBERO, da poter ASSOCIARE alla dieta che abbiamo già redatto recentemente scrivetemi in privato, sono con voi.
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Buona serata
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