Fitness&Bodybuilding
Founder Junior
Buongiorno
2018-11-16 06:15:33
Ogni giorno è il giorno giusto per iniziare ad allenarsi....più aspetti più tardano ad arrivare i risultati! Inizia da subito!
Fitness&Bodybuilding
Founder Junior
Reverse diet
2018-11-15 22:05:25
La reverse diet viene molto utilizzata in seguito ad un lungo periodo di restrizione calorica con l' intento di abituare il corpo molto gradualmente a gestire l' aumento calorico. Questo approccio sembra non avere una base scientifica ...scopritelo in questo articolo di Lyle McDonald https://bodycompacademy.it/academy/alimentazione/critica-lyle-mcdonald-alla-reverse-diet/
Fitness&Bodybuilding
Founder Junior
Dormire è fondamentale
2018-11-15 21:40:32