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https://www.instagram.com/p/Bp4YSt9ARNE/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=fdsce3dvm9nc Kolmogor Irina atleta IBFF esegue questo esercizio di isolamento per i glutei, sotto il mio consiglio. Provatelo ๐
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Buongiorno ๐ Questa รจ la condizione di un mio atleta a 4 giorni dalla sua primissimo gara di bodybuilding
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