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Cavoli di Bruxelles

26/11/2018, 19:18

Stasera cavolini di Bruxelles e petto di pollo... Scopriamo le proprietà di questo ortaggio 😎 Il magnesio è parte della molecola della clorofilla e nell’uomo contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al regolare funzionamento del sistema nervoso e di quello muscolare.L’acido folico o folato, invece, oltre a essere utile durante i primi mesi della gravidanza, contribuisce alla riduzione della stanchezza e alla normale funzione del sistema immunitario.Quindi massima efficacia non solo per tutte le future mamme, ma anche per chi vuole ritrovare una silhouette invidiabile!Il potere degli antiossidantiI cavolini di Bruxelles sono una vera e propria miniera di antiossidanti, delle sostanze che impediscono o rallentano l’azione dei radicali liberi, con diverse conseguenze positive per la tua salute.Quali?puliscono i vasi sanguigni e abbassano il livello di colesterolo cattivo;grazie all’azione di contrasto dei radicali liberi, mantengono la tua pelle più giovane e bella;combattono l’insorgere dei tumori;prevengono le patologie neurodegenerative.

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Buongiorno e buon inizio settimana

26/11/2018, 05:41

Queste due piramidi esprimono benissimo cosa pensano le persone che bisogna fare per raggiungere una migliore forma fisica e ciò che realmente serve

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Mangiare male e di fretta.... Fa ingrassare

25/11/2018, 07:05

https://www.filippo-ongaro.it/effetti-alimentazione-frettolosa-dieta-dimagrante/?utm_content=80311161&utm_medium=social&utm_source=facebook&hss_channel=fbp-160191620692661

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