Fitness&Bodybuilding

Founder Junior

BMI

30/01/2019, 06:36

È solamente un numero, non tiene conto delle percentuali di massa magra e grassa. Conoscere questo dato è praticamente inutile per persone muscolose e magre. Può tornare utile, invece, con le persone in evidente sovrappeso per poter valutare la gravità della situazione.

Fitness&Bodybuilding

Founder Junior

Buongiorno

28/01/2019, 06:26

Non abbiate paura a mangiare più di 3 uova a settimana...

Fitness&Bodybuilding

Founder Junior

Buongiorno

27/01/2019, 05:45

Non trascurare mai l' acqua... È fonte di vita, e migliora le funzioni principali del corpo. Inoltre mantiene idratante le articolazioni 🤗

1
...
176 177 178 179 180
...
197